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以前、友達と会っていた時に急に友達が「下腹部のあたりが急激に痛くなった。以前もこんなことがあった。子宮からかな。病院行ってみる」といったんですね。結果、尿路結石でした。痛くなった時に、「なんか無理したり、ストレスない？」ってきいてみたら、「う～ん。ストレスはないかな。」と言ってたんですよね。後日に話をよくよく聞くと自分で、当たり前になっていてストレスと感じてなかった！人のことばかり考えていた。嫌いな人ともずっと合わせていた。と気づいたんです。病気や痛みは、身体からのサインです。「からだの声を聴く」ということが必要なんです。自覚があってもなくても私たちは日々何らかのストレスを感じていてそれが限界に達すると身体が教えてくれます。それに気づくと、からだも「気づいてくれた！」って喜びます。気づくと、今までの考え方を緩められるんです。緩めるということは、力が抜けてリラックスできる。ということ。そうすると、自然治癒力が働きやすくなって回復にむかっていけるんです。