今までの考え方を緩めたときに起きること

以前、友達と会っていた時に急に

友達が

「下腹部のあたりが急激に痛くなった。

以前もこんなことがあった。

子宮からかな。病院行ってみる」

といったんですね。

結果、尿路結石でした。

痛くなった時に、

「なんか無理したり、ストレスない？」

ってきいてみたら、

「う～ん。ストレスはないかな。」と

言ってたんですよね。

後日に話をよくよく聞くと

自分で、当たり前になっていてストレスと

感じてなかった！

人のことばかり考えていた。

嫌いな人ともずっと合わせていた。

と気づいたんです。

病気や痛みは、身体からのサインです。

「からだの声を聴く」ということが必要なんです。

自覚があってもなくても

私たちは日々何らかのストレスを感じていて

それが限界に達すると身体が教えてくれます。

それに気づくと、

からだも「気づいてくれた！」って

喜びます。

気づくと、今までの考え方を緩められるんです。

緩めるということは、力が抜けてリラックスできる。

ということ。

そうすると、自然治癒力が働きやすくなって

回復にむかっていけるんです。