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恋愛において「私が我慢すれば、きっとうまくいくはず」なんて、一生懸命に頑張ってるんじゃないかしら？特に、ちょっぴりメンヘラ男子との関係で、献身的に尽くそうとして、もう心がクタクタになっている女性って多いですね～。でも、大丈夫。あなたがこの関係にどう向き合い、どういう選択をすれば良いのか。そして、本当に大事にすべき「愛」とは何かを、一緒に考えていきましょう。💥まず知ってほしい！「こじらせ男子」のメカニズム彼らの行動には、一つの共通した心理が隠れています。感情を自分で処理できない：イライラや不安といった感情を、自分で落ち着かせることができず、あなたにぶつけて処理しようとします。「やきもち・拗ね・攻撃的な言葉」で愛を試す：極端な言動であなたを試すのは、根底にある【愛されないかもしれない】という強い不安から。「こんなにひどいことを言っても、あなたは離れないよね？」と、あなたを通して自分の存在価値を確認しようとする、一種の依存型なのです。✨付き合い続ける？切る？の判断軸「彼は変わってくれるかも」と期待して、ずるずると関係を続けてしまうこともありますよね。でも、あなたの心をすり減らしてまで続ける必要はありません。以下が、健全な関係か、そうでないかを判断するためのチェックリストです。✔️続けてもいいサイン　・話し合いができる・素直に自分の感情を見つめようとする ・謝れる、感謝できるなど“誠意”がある❌やめたほうがいいサイン・感情をぶつけるだけで自己責任を取らない・話し合いに応じず、逆ギレやスルーをする・怒りや不安であなたを支配しようとする💡私の考える「愛の定義」とは、【一緒に成長できる関係】

「もし私が大きな失敗をしたとしても、それでも愛してくれる？」恋愛中、一度でもそんなことを考えたことはありませんか？私はあります。結婚前の夫に、むしろもっと過激な言葉でそれを伝えていました。「人間だから、浮気することもあると思う」今思えば、とんでもない言葉です。当然、誤解されました。でも私が本当に伝えたかったのは、浮気願望ではありませんでした。先日、ABEMAの『時計じかけのマリッジ』を見ていて、その頃の自分を思い出しました。#7で話題になったアヤカさんの発言。「結婚しても浮気しちゃうかも」この言葉を聞いて、婚約者のヒロキさんは大きなショックを受けました。視聴者の多くも、「結婚する気あるの？」「相手を裏切る前提なの？」「貞操観念がおかしい」そう感じたかもしれません。婚活アドバイザーの植草先生も厳しく指摘されていました。でも私は、そのシーンを見ながらずっとアヤカさんに同情していました。正確には、同情ではなく同感です。なぜなら、私は、結婚前の夫にまったく同じことを言っていたからです。もちろん私は浮気がしたかったわけではありません。おそらくアヤカさんも同じです。アヤカさんの言葉を聞けば聞くほど、気持ちが手に取るようにわかりました。私たちが伝えたかったのは、「私は浮気したい！」ではなく、「人間だから絶対なんてないよね」という感覚でした。人は誰だって間違える可能性がある。完璧ではない。だから私は夫に聞きたかったんです。もし私が事故に遭って顔が変わってしまったら？もし私が大きな失敗をしてしまったら？もし私がどうしようもなく弱って立ち直れなくなってしまったら？それでも一緒にいてくれる？それでも

「なんで私は、大切にされない恋ばかりなんだろう…」最初は優しかったのに、気づけば後回しにされている。・連絡は彼のペース・会うのも彼の都合・私はいつも待つ側そんな恋、していませんか？本当はもっと大切にされたい。ちゃんと愛されたい。でも・嫌われるのが怖い・離れていくのが不安・関係を壊したくないだから、つい我慢してしまう。👉ここで「私のことだ…」を引き出すここ、あえて言う〜👉“選ばれてない”んじゃなくて“選んでしまってる”💡理由なぜかというと👇① 嫌われないことを優先している👉本音より相手優先② 不安を我慢して関係を続けている👉境界線がない③ 「これくらいでいい」と思い込んでいる👉自己価値が下がってる💖でもね、大丈夫。ここに気づいた時点でもう変われる。・無理に合わせない・違和感を無視しない・自分の気持ちを大切にするそれだけで気づいたら“ちゃんと大切にされる恋”に変わっていく👉「あれ？こんなに楽でいいんだ」って思える恋🌸大切にされるかどうかは👉相手だけじゃなく自分の選び方💎「どうしたら大切にされるの？」「私は何を変えればいい？」そう感じたときはあなたの恋愛パターンから整えていきます。あなたの恋パターンを変えるべきです。

「同じように恋愛してるのに、なんであの人はうまくいくんだろう？」頑張ってるのは同じはずなのに、・なぜか愛される人・なぜか選ばれる人・なぜか大切にされる人その違い、気になりませんか？恋愛って、テクニックだけじゃどうにもならない瞬間がある。・うまくいくときはスルッと進む・ダメなときは何してもズレる👉これ、“エネルギー状態”も関係してる🔍ズバッと👇👉恋がうまくいく人は「自分の状態が整ってる」① 不安に飲まれていない👉“彼どう思ってる？”で頭がいっぱいじゃない② 自分の心が満たされている👉誰かに埋めてもらおうとしていない③ 無理にコントロールしない👉流れに任せる余白がある💖この状態になると・必要なタイミングで連絡が来る・自然と関係が進む・無理しなくても愛される👉「あれ？頑張ってないのにうまくいく」ってなる🌸恋愛は👉行動だけじゃなく“状態”で決まる💎「今の私、どんな状態なんだろう？」そう思ったときはあなたのエネルギー状態も含めて一緒に整えていきますよ〜

「今回こそ、うまくいくと思ったのに…」連絡もあったし、会う流れも自然だった。一緒にいる時間も、悪くなかった。それなのになぜか続かない。そんな恋、繰り返していませんか？・最初はいい感じ・相手も乗り気そう・「このままいけるかも」って思うでも気づいたら、フェードアウトしている。👉これ、あなたがダメなんじゃないズバッと👉原因は“あと一歩のズレ”大きな失敗じゃなくて、ほんの少しの違いで止まってる。💡①「いい人」で終わってる優しいし、感じもいい。でも👉印象に残らない→「また会いたい」に繋がらない② 距離を詰めるタイミングが早い・すぐ予定を合わせる・相手に合わせすぎる👉相手が追う前に満たしてる→熱が上がりきらない③ 本音を出す前に終わる・嫌われたくない・空気を壊したくない👉無難なまま終わる→“特別な存在”にならない💖このズレを整えると・ちゃんと関係が続く・自然に距離が深まる・「この人いいな」と思われる例えば、次の約束が自然に決まって気づいたら関係が続いてる。👉“止まらない恋”になる🌸うまくいかない理由は👉能力でも魅力でもなく“ほんの少しのズレ”💎「なんでいつも途中で終わるの？」「私のどこがズレてる？」そう感じたときは、あなたの恋愛パターンからしっかり見ていきます。

はじめに「どうせ私のこと、好きじゃないんでしょ？」 あなたはパートナーに対して、こんな言葉を口にしたことはありませんか？相手を試したいわけじゃない。ただ、愛されている実感が欲しくて、少しだけ安心したくて、つい口にしてしまう…。もし心当たりがあるなら、あなたは無意識のうちに恋愛を複雑にしてしまう「こじらせ女子」のパターンに陥っているのかもしれません。 この記事では、元「こじらせ女子」だったという体質改善アドバイザーの洞察をもとに、多くの女性がやってしまいがちな3つの危険な口癖を掘り下げます。そして、その連鎖から抜け出すための、最も重要なたった一つのステップをご紹介します。1. 欲しい言葉を引き出すための「どうせ私なんて…」という自己否定こじらせ女子が最も得意とするのが、自分を否定することで相手から肯定的な言葉を引き出すテクニックです。 • 「どうせ私のこと好きじゃないんでしょ？」• 「どうせ〇〇ちゃんの方が可愛いと思ってるんでしょ？」 • 「最近私、太っちゃってさ…」 これらの言葉の裏にある本当の目的は、相手に「そんなことないよ」と言ってもらうこと。自分から「私ってすごいでしょ？」や「私って超可愛くない？」と肯定するのは、どこか自慢げで気が引ける。だからこそ、あえて自分を低く見せることで、周りの人に自分の価値を肯定してもらおうとする心理が働いています。 これは、アドバイザー自身もかつては当たり前だと思っていた行動でした。「私のことを肯定するのは周りの仕事でしょ、周りの役目でしょとか本当に思ってたので。いや君のこと好きだよとか君可愛いよって言ってくれるのはパートナーの仕事だから、そ