メンヘラ男子との恋愛：「私が我慢すれば・・・」

恋愛において

「私が我慢すれば、きっとうまくいくはず」

なんて、一生懸命に

頑張ってるんじゃないかしら？

特に、ちょっぴりメンヘラ男子との関係で、

献身的に尽くそうとして、もう心がクタクタに

なっている女性って多いですね～。

でも、大丈夫。

あなたがこの関係にどう向き合い、

どういう選択をすれば良いのか。

そして、本当に大事にすべき「愛」とは

何かを、一緒に考えていきましょう。

💥まず知ってほしい！「こじらせ男子」のメカニズム

彼らの行動には、

一つの共通した心理が隠れています。

感情を自分で処理できない：

イライラや不安といった感情を、

自分で落ち着かせることができず、

あなたにぶつけて処理しようとします。

「やきもち・拗ね・攻撃的な言葉」で愛を試す：

極端な言動であなたを試すのは、

根底にある【愛されないかもしれない】

という強い不安から。

「こんなにひどいことを言っても、

あなたは離れないよね？」と、

あなたを通して自分の存在価値を

確認しようとする、一種の依存型なのです。

✨付き合い続ける？切る？の判断軸

「彼は変わってくれるかも」と期待して、

ずるずると関係を続けてしまう

こともありますよね。

でも、あなたの心をすり減らしてまで

続ける必要はありません。

以下が、健全な関係か、そうでないかを

判断するためのチェックリストです。

✔️続けてもいいサイン

・話し合いができる

・素直に自分の感情を見つめようとする 

・謝れる、感謝できるなど“誠意”がある

❌やめたほうがいいサイン

・感情をぶつけるだけで自己責任を取らない

・話し合いに応じず、逆ギレやスルーをする

・怒りや不安であなたを支配しようとする

💡私の考える「愛の定義」とは、

【一緒に成長できる関係】かどうか、です。

もし、その関係が我慢や自己犠牲を

ベースに成り立っているなら、

それは「愛」ではなく【依存】かもしれません。

本当に優先すべきは、

【あなたがあなたらしく笑顔でいられるか？】

です。

愛とは、誰かを犠牲にして成立するもの

ではないのです。

もう、誰かに振り回される恋は

終わりにしよう。

これからは、“選ばれる私”ではなく、

“選ぶ私”になりましょう(^^♪

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