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美容・ファッション(4ページ目)

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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですmiki090902gold.jpgココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・
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新サービス!婚活ファッションマニュアル販売START♡

年間200名以上へ婚活ファッションアドバイスをしている 婚活ファッションスタイリストが作った 【婚活ファッション 超基本マニュアル 女性版】データーを販売します! ────────────────自信を持ったファッションで 素敵な婚活や恋活を楽しめるようになります! ────────────────「こんなお悩みや疑問ありませんか?」 ✓ファッションに自信が無い ✓婚活ファッションってどんな物が良いの?✓好印象のファッションを知りたい ✓何から揃えればいいの?!そんなお悩みを解決するのがこの婚活ファッションマニュアル。 年間200名以上に婚活ファッションアドバイスをした スタイリストだからアドバイス出来る内容が盛り沢山です♡ 【こんな内容】 ●男性バージョン●女性バージョン・写真+説明&解説付き ・オールカラーで約15ページ ・シーン別・婚活おすすめ9コーディネート スマホから確認ができるので、外出先でそのままお買い物の参考にすることも。 <目次> ・何故、ファッションは大切なの?・婚活ファッションの基本はコレ!!・○○〇〇と○○〇を出すには?!・1:揃えて欲しい色・柄・2:トップス・3:ボトムス・4:羽織り物・5:靴・6:バッグ・7:アクセサリー・8:ヘアメイク・9:好印象の婚活コーディネートはこれ!  <婚活イベント編>  <シーン別デート編>【納品方法】 ●PDFデータを添付しての納品 ●男性バージョンはこちら●女性バージョンはこちらリアルなお悩みを沢山聞いてきましたが、 周りに相談する人がいない・仕事が忙しくて服まで気が回らない 理由
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる『体質分析のサービス』を開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶
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炭水化物は悪者なのか?

『炭水化物は悪者なのか?』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよくわからない⭐️血
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、出来次第トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必要な『物
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事

『ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(スケジュールによりますが平日出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる『体質分析のサービス』を開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶
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炭水化物は悪者なのか?

『炭水化物は悪者なのか?』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよくわからない⭐️血
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事

『ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(スケジュールによりますが平日出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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炭水化物は悪者なのか?

『炭水化物は悪者なのか?』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよくわからない⭐️血
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事

『ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(スケジュールによりますが平日出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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簡単!体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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炭水化物は悪者なのか?

『炭水化物は悪者なのか?』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよくわからない⭐️血
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事

『ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(スケジュールによりますが平日出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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炭水化物は悪者なのか?

『炭水化物は悪者なのか?』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよくわからない⭐️血
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事

『ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(スケジュールによりますが平日出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・
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炭水化物は悪者なのか?

『炭水化物は悪者なのか?』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよくわからない⭐️血
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事

『ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(スケジュールによりますが平日出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事

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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

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お得に是非ご利用ください♪

必ず当たる!ココナラくじが2021年10月14日(木) 〜 10月16日(土) 23:59まで開催されていますね(^^)特賞、A賞、D賞、E賞、F賞、G賞、H賞の方は、当サービスでクーポンをご利用いただけます!「今まで利用したことがなかったけれど気になっていた!」という方や、リピーターの方も、是非この機会にお得にご利用していただけたらと思います♪ファッションライター*コロみん
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事

『ダイエット成功の最短ルートは自分の遺伝的体質を知る事』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(スケジュールによりますが平日出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します

『遺伝子や食生活から体質分析で“アナタ専用食事法”を提案します』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(美健情報ブログも更新中)今回は私が学校で学んだ中で一番興味深く納得感のあった両親からの遺伝や生まれて今までの食や環境によって個々の特徴が決まる体質分析のサービスを開始しましたトークルームでのカウンセリングで質問(質問は10問程度※。質問への回答は、選択または一部記述式です※日時指定はなく回答できる時の回答で大丈夫です)に回答していただき、後日(出来次第)トークルームにてカウンセリング結果を報告いたします。カウンセリングによる体質分析でわかる事として・合わない食材(消化が苦手な栄養素)・ダイエット方法(どんな食事法が合うか)・なりやすい体型(脂肪がつきやすい場所など)・バランスを崩しやすいホルモン・体質による起こりやすい症状・基本性格やバランスが崩れた時の性格(精神状態)注意:体質分析は、傾向にあるものの100%一致ではない事を予めご了承くださいませ。※質問とは別に、(・性別・年齢・血液型(ご本人とご両親)※血液型はカウンセリング結果とは関係ありませんので血液型が不明な場合は『不明』で問題ございません)の情報提供をお願い致します。同時に開始したサービスとして下記もあります●『一生使える消化力UP(マインドフルネス)食事法』(イラスト図解付きPDF教材)⭐︎大まかな内容⭐︎・なぜ『消化』に着目するのか?・消化の詳しい流れ(酵素が活性する為の条件)・消化させる為に絶対必
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糖質制限を全ての方がする必要がない理由

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り(要はR45)米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量(三大)栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で6つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます(イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします)最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物(糖質)について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく
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オーガニック、最近流行っていますよね?流行るのには理由があります!・ケミカルな成分を取り入れなくて済む・天然由来の香りが心地いい・肌状態が向上する・石鹸コスメのメイクアイテムが豊富・コスメを使いながら肌ケアが出来るメリットがたくさんあります((o(^∇^)o))先々のお肌のために、オーガニックアイテムを取り入れてみませんか?元オーガニックショップの販売員の私が、あなたのお肌状態や、メイクのお悩みをお伺いし、最適な商品や使い方を伝授します♩初めてオーガニックアイテムを使われる方も、今現在使っているけれどもっとおすすめな物が知りたい方も、ぜひご相談くださいませ!
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食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる

『食材を栄養素or腐敗物にするかは『酵素力』で決まる』体質分析&マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵(ミキー)ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です(随時美健情報ブログ更新中)今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低3条件に関与する酵素の3つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材(PDF)となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい(わからない)方✳︎酵素の活性に『必須の3つの特徴』を知りたい(わからない)方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』(信用できない)だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素4つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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