AIに相談して気づいた、人にしかできない寄り添い方

こんにちは、けんちゃんママ♪です。

 今日もブログを読んでいただき

ありがとうございます😊

私は普段、コンサル、電話相談や

スピリチュアルカウンセリング

の仕事をしていますが

 実はつい最近まで、

私自身もカウンセリングを

受けていました。

心の中にある、言葉にならない

モヤモヤをどうにか整理したくて。

 でも誰かに話すのも、だんだん

しんどくなってきたのです。

そんなとき、ふとChatGPTに

相談してみたんです。

 「AIに相談なんて」と、

どこかで思っていました。

でも、話してみて驚きました。

「話す」って、ただ言葉を

出すだけじゃないんですね。

 ChatGPTに言葉を投げかけるうちに、

自分の気持ちが少しずつ整理されて

いきました。

「そうそう、これが言いたかった」と、

モヤモヤが言語化される感覚✨✨

 否定されない。遮られない。

 人と話すときのような緊張感もなく、

安心して気持ちを出せたんです。

だけど、どこか何かが足りない

という感じが残りました。

話を「聞いてくれる」存在と、

話さなくても「一緒にいてくれる」存在は、

やっぱり違うのだと思います。

たとえば、沈黙を共有する時間。

 言葉の合間に流れる呼吸”や間（ま）

のなかにある感情。

涙がこぼれた瞬間、

「大丈夫、ここにいるよ」と、

ただそばにいてくれる誰か・・・

それは、AIにはできないことでした。

私はこれまで「人の心に寄り添う」

ことを大切にしてきました。

もちろん今もです。

 そして今回の体験を通して、

改めて思いました。

「AIにはできない、人だからこそ

できる寄り添い方がある」

それと同時に、

 「AIを通して、自分の気持ちに気づく」

ということも知りました。

だから私は、どちらかを否定するのではなく、

 AIと人の力の、いいとこ取りができる

カウンセラーでありたいと思っています。

もし今、あなたがモヤモヤを抱えていて

 「誰かに話すほどでもないかも」と

思っているのなら、

 まずはAIに相談してみるのも

いいかもしれません。

でも、それでも何かが引っかかったり

 スッキリしない・・・

 気持ちごと、誰かにまるっと

受け止めてほしいと思った時

リアルな「けんちゃんママ♪」が

ここにいます☺️

「話す」って、想像よりずっと

大きな力を持っています。

あなたの心の整理をそっと

お手伝いできたら嬉しいです😌✨