最新の科学の知見によると
私たちの口から1日に「水と食物」を6kgも取り入れるそう。
それなのに体重キープなのは凄い!
それより凄いのは、
鼻から1日に16kg~20kgの小さな食べ物=空気を取り入れるそう。
空気=透明=何もないのでは?
いえいえCO2、O2も立派な物質!!
CO2なんて、C(炭素)炭(すみ)が入ってる~
腰痛だった人が、鍼灸院で先生の指示で深い呼吸をしたら
鍼ではなく、深呼吸で治ったそうです。
あなたの身体を作っている大切な材料が
空気中にいっぱいあるのです
奇跡でもなんでもありません
それが欠乏していたから取り入れただけです
凄い!
深呼吸を大事にしよう。
息は、小さな食べ物、体の材料を取り入れてくれている。