精神疾患を元に戻す方法

気分が落ちて病んでしまった時はどうして病んでしまったんだろう…と考える前にお肉食べた方がいいですね。

お肉を食べた時はお酢や酸味のあるものも一緒にとることを忘れずに。

もしこれで元に戻った時は脳の使い過ぎ、栄養不足ですからその後で深く考えることはやめましょう。