いつもご覧くださり
ありがとうございます☆
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本日5時51分立春です
2022年壬寅年の始まりです！
最高の一日を積み重ねて
最高の一年にしていきましょう～♡
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あけましておめでとうございます
さくらです❀
今日のテーマは
「思い込みの罠にはまっていることってありませんか？」
です。
ーだと思った
ーに決まってる
そう思うに至る理由付けっていありますね。
例えば、
自分の経験や、
情報が偏っていることによる思い込み。
YouTubeのレコメンドばかり
見てしまうことでも
偏りって起こります。
それから食わず嫌いとかも
事実に反して思い込んでいる、
思い込みです。
それから、以前に体験したことで
当時はだめだーって思ったなどの
経験、体験による思い込みもあります。
ダメダメーって思っている
体験や経験も
自分が変わったことにより
世界観・価値観が変わったり
味覚でさえも変わったりして
変化しているかもしれません。
例えば、ビール。
初めは苦くって
「なんでこんなものがおいしいって思うのかな？」
って思っていたのが、
年齢を重ねることで
「おいしい♡」に
変わった経験はありませんか？
時間が経過したことで
改善されているかもしれない。
しかももっと素晴らしく
生まれ変わっていたりしてね。
このようなことが起きないために
新しい体験をしたり、
レコメンドばかり見てしまわないように
違う動画にしてみるとか
誰か尊敬できる人に
おすすめされたことをしてみるとか
罠に落ちない工夫を
していきましょう～♪
そして自分を振り返ることも
大切です。
これは思い込みなのでは？
もしかしてバイアスかかってない？
たまに問いかけてみましょう。
人のことは客観的に見えても
自分のこととなると
とたんに見えなくなるのはなぜ？
自分が罠にはまらないために
知ることから始めていきましょう～♪
そしてどんどん新しい体験をしていきましょ♡
今日も人生最高の一日。
ではまた！
