こんにちは。
本来の自分に還るナビゲーター、atsuko-graceです。
リラックスしているときって、
本来の自分につながっている状態なんだなって思います。
何もなくても幸せで、鼻唄を歌ったりしながら、
ゆる〜く過ごしている感じです。
今ではそんな風に過ごせるけど、昔の私は全然違いました。
中学生のころから、自律神経が弱くて、
中学一年の一学期は微熱が続いて
体育の授業をお休みしたりしていました。
大学でも動悸や立ちくらみに悩むことがありました。
母方が心臓の病気だったので
心臓専門の病院にも行きましたが、結果は異常なし。
その後、入った劇団で演出家に「あなたには緊張感がある」
と言われたことがあります。
その時はいい意味で言われたのですが、
今思えば、胎内記憶からずっと
「生まれてから受け入れてもらえるのかな」という不安を抱えていて
知らず知らず緊張していたんだなと先日気づきました。
最近、また手放した古いパターンが浮上することがあるのですが
そんなふうに、長く抱えていた古いパターンの“カス”が浮かんできても、
気づいて書き換えて手放していくだけで、
少しずつクリアになっていきます。
これでスッキリ✨✨
あなたは、どんな古いパターンを繰り返していますか？
そっと、自分に問いかけてみてくださいね。
