✦「親といると苦しいのは、あなたの性格ではありません」

親と一緒にいると胸がざわつく。

言葉の端々に傷つく。

距離を置きたいのに、罪悪感が追いかけてくる。

これらは“性格”の問題ではなく、

家の中で形成されたOS（心の構造）の反応です。

親の未処理の不安や痛みが、

境界線の薄さとなって子どもに転写されると、

その家にいた人ほど「自分が悪い」と誤解しやすい。

でも本当は逆で、

あなたはずっと他人の感情を背負わされていただけ。

苦しさは、弱さではなく“構造”。

ここから少しずつ理解していけば、

心は静かに軽くなり始めます。

Kanon