こんばんは。むらいちです。GWいかがお過ごしでしょうか？
私は持っている自己啓発本を整理している状態です。
情報の断捨離をして、頭を整理したいと思っております。
今回のテーマは「「先延ばしをしないコツ」は２つしかない！ by 勝間和代」です。
私が自己啓発の面で参考にしている方の１人として
「勝間和代さん」
がいます。
おすすめノウハウはY○utubeチャンネル
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするY○utube」
です。
勝間さんは論文を紹介してくれるというよりも
「実践を踏まえた勝間和代さんオリジナルの哲学・ノウハウ」
を語ってくれるので、とても参考になります。
また、１動画の時間も５分以内と短めなのも良いですね。
そして、最新のY○utube動画で語っている内容として
「先延ばしをしない唯一無二の方法」
を紹介していました。
先延ばしを防ぐ唯一無二の方法
先延ばしをしてしまう方は１度視聴をオススメしますが、コツにはたった２つしかないようで、
①タイムリミットを決める
②第三者の目線を入れる
という非常にシンプルなものです。
この２つを大切にして、今まで勝間和代さんは
◯40代で12kgのダイエットに成功
◯ゴルフで100を切る
◯Youtubeチャンネル登録者数が22万人を突破
などの成功を収めたそうです。
これを目標設定・TODOに活用をするならば、
①タイムリミットを決める（目標は「◯年□月△日まで」、TODOは「☆時まで」と決める）
②第三者の目線を入れる（カフェ・自習室など、自分が集中できる空間を大切にする）
ということになりそうです。
先延ばしを防ぐ唯一無二の方法
ぜひ、勝間和代さんの生のノウハウを活用して
「先延ばし対策」
などをしてみて下さい！
以上、
「「先延ばしをしないコツ」は２つしかない！ by 勝間和代」
でした。
ご参考までに。またお願いいたします！
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