皆さんこんにちは(*´︶`*)♡
季節を先取り！ヘッダー＆アイコンを変えた、まなです✨
あと少しで夏！
リトルまなの幼稚園では衣替え。明日から夏服で登園です♡
そしてジメジメする梅雨が先に来ますね💦
後半では心がスッキリする３つのアイディアをご紹介！
ぜひ読んでみてくださいね♡
そういえば…
新しいアイコンに何か生き物が居たの分かりました？
生き物とはいえ私の事じゃないですよ(´º∀º｀)？
え？まだ見てない？
それなら🔻こちら🔻からチェック〜〜〜。
何だったか分かったら、ぜひDMください（笑）
ちなみに子供の頃に飼っていたんですが…
噛まれると痛いです。
そして走り始める？と意外と早いです
そして水槽から脱走する時あるから大変なんですよね（笑）
皆さんの大事なペット（家族）お迎えエピソード、あったらぜひ教えてください✨
アニマルコミュニケーターとか習得してたら、意思疎通とか出来てたのかな(´･ω･`)
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さて本題♡
これから梅雨の時期、ジメジメしてきますよね。
天気がジメっとしていると、
✅なんとなく不快
✅気分もしんどくなる
✅無駄にイライラする
と、悪循環ループに。
そんな時にはこれから紹介する心をスッキリさせる３つ、ぜひお試しください(*´︶`*)♡
①紙に気持ちを書き出す
これは深く考えずに書きましょう♡
『えーっと私はこんな気分になって、こうだったのかな…』と
難しく考えない(*´︶`*)♡
『今この瞬間』感じている気分をそのまま書きましょ！
モヤモヤする
→暑い
→ジメジメして不快
→エアコンつけるかどうか悩むから余計にモヤモヤ…
と連想ゲームばりに書きます✨
もう書くものないなぁ〜と思ったら終わり！！
この紙はビリッビリに破くなり燃やすなりしちゃいましょう♡
ちなみにオススメは燃やすこと。
１年お世話になったお守りなどを燃やすお焚き上げのように、気持ちの書いた紙を燃やして浄化できますよ✨
②アロマやお香を焚いてみる
アロマやお香がなくても大丈夫✨
コーヒーや紅茶、ほうじ茶、緑茶etc...
あなたが好きな飲み物はありますか？
温かいお茶とかって香りが漂いやすいですよね(*´︶`*)♡
好きな飲み物の香り＆温かさでリラックスしてみてくださいね✨
『アロマに興味があるけど、何から試したら良いか分からない…』
そんなときにはアロマ検定１級を持っているので、あなたにおすすめアロマをご提案致します✨
🔻こちら🔻のメニューのお見積り相談からお問い合わせくださいね(*´︶`*)♡
③誰かに話を聞いてもらう
特にお話好きな方にはオススメ(*´︶`*)♡
これも難しく考えず、今こういう気分で…と、とにかく気持ちを素直に言葉にしてみてください✨
話すことで自分の中で整理できたり、話したらスッキリしたーとなることもあるはず✨
でもいまいち自分が何を感じてるか分からないんだよね…
しっかり自分の気持ち、心の状態を知りたい…
そんな時には私がお力になります(*´︶`*)♡
この🔻カラーセラピー🔻メニューは、『あなたの心』が今何を想ってるのかを知るのにとっても便利！
カラーセラピーセッションをしながら、ぜひお話も聞かせてくださいね♡
💮自分の心を知ろう✨
💮自分では気づきにくい潜在意識が分かる！
💮カラーメッセージをお届け後、ご要望があればオプションにて占いも行ってます(*´︶`*)
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『今のあなたを知る』に特化しています♡
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ぜひあなたの心をスッキリさせて、梅雨の時期を乗り切りましょうね✨
