心の安定の源はどこにあるのだろうかと考えたことはありますか？
心の安定は自分自身の内側から生まれます。
心の奥深くにある価値観と一致する習慣を日々実践する誠実な生き方、内側から外側へインサイド・アウトの生き方から生まれます。
自分の価値観に誠実に生きることが自尊心を呼び起こす源だと考えられるでしょう。
常に心が不安定で安定しない毎日を送っている場合、
それは自分の自尊心を無意識に傷つける行為を日頃から行っている可能性が高いです。
また、人生は白か黒かの二つに一つではありません。
お互いのためになる第三の案が必ず見つかるはずだと、そう思うことで内面は安定していくことでしょう。
自分の考えを否定しなくてもそこから１歩出れば、相手を理解できるのだと思えば、心は安定します。
本当の自分を見せて他者と創造的に協力し合いながら、新しいものを見つける体験をすれば心が少しもグラつくことなく、しっかりと安定して生活を営むことが出来るようになります。
また人に奉仕し、人の役に立つことも心の安定をもたらします。
ですから仕事が嫌だと考えている人に心が安定している方は少ないかもしれません。
なぜならば、上記でご説明している通り、人に奉仕し、人の役に立つことで、心の安定を得ることが出来るのにも関わらず、その逆の行為を行っているからこそ、自分の心の安定を無意識に自分から手放しているのです。
想像力を発揮して、仕事に取組み、世の中に貢献していると思えるとき、
あなたは心の安定を得られることでしょう。
人知れず奉仕活動をすることも自分の心の安定を狙う上でもお勧めです。
目的は人に働きかけ、良い影響を与えることであり、人に認められることではありません。
また、健康に長生きするカギは世の中に貢献し、人のためになることをし、自分の気持ちも高揚する有意義な活動に身を捧げ、人の生活に喜びをもたらすことをすることで得られるでしょう。
これに習って、できる限り自分以外の人に対して出来ることをするという意思を持つことによって、自分の内面から生まれ変わることを望むことができます。
今のままの自分ではいけないと思えば、思うほどに、何をしなければいけないと思う自分が顔を出すかもしれません。
そんな時こそ、「自分が人のためにできることは何なのか？」と真剣に考えてみることをお勧めします。
