社会人3年目、このままでいいのか不安になった時に最初にやること

日曜の夜、ふと思う。

「このまま今の会社にいて、いいのかな」

仕事には慣れてきた。大きな失敗もない。

それなのに、同期が転職した話を聞いたり、SNSで同い年の人ががんばっているのを見たりすると、急に落ち着かなくなる。

社会人3年目の前後で、こういう不安を持つ人は少なくありません。

この時に最初にやることは、転職サイトに登録することでも、資格の本を買うことでもありません。

■ 不安の正体は「先が見えない」こと

「このままでいいのか」という不安は、今の仕事がダメだという意味とは限りません。

「この先、自分がどうなっていくのかが見えない」ことから来ている場合があります。

先が見えない時に、いきなり5年後のことを考えても、手が止まります。

そこで、先ではなく「この1か月」を見てみます。

■ この1か月の仕事を、3つ書く

紙かスマホのメモに、この1か月でやった仕事を3つ書いてください。

それぞれに、次のどちらかの印をつけます。

○ 前よりできるようになった、と感じた仕事

△ 同じことのくり返しだった、と感じた仕事

例：

○ 初めて一人で見積もりを作って、お客さんに出した

△ 毎週の報告資料を、先週と同じ形で作った

△ 会議の議事録を取った

きれいに書こうとしなくて大丈夫です。3つ思い出せなければ、2つでも構いません。

■ 書いたものから、次の一歩を1つ決める

○が多いなら、今の場所でまだ伸びている最中かもしれません。

△ばかりなら、「先が見えない」の中身は「新しいことを任されていない」ことかもしれません。

どちらだったとしても、今日、辞めるか残るかを決める必要はありません。

○と△を見ながら、24時間以内にできることを1つだけ決めます。

○があった時の例：明日、○をつけた仕事に近い仕事がほかにないか、先輩に聞いてみる

△ばかりだった時の例：明日、まだやったことのない仕事で、やってみたいものを1つメモする

小さく動いてみると、不安の中身が少しはっきりしてきます。

■ 書いたメモを、誰かと一緒に見たい時は

メモを見ても次に何をするか決めにくい時は、人に話しながら整理するほうが早いこともあります。

僕はココナラで、60分のビデオ通話で悩みを一緒に整理して、今考えるテーマ1つと24時間以内の行動1つを決める相談を受けています。

今回書いたメモがあれば、そのまま持ってきてください。話し始めやすくなります。

転職するかどうかの結論は出しません。決めるのはご自身です。

内容と流れは、こちらのサービスページに書いています。

https://coconala.com/services/4482236