十六夜ねこの「やさしいボイストレーニング」

今回はさらに声がスッと通るようになる【立ち姿勢＆口のつかい方】をお届けします♪

​歌うとき、実は「姿勢」で声の出しやすさが割と決まっちゃいます！

​① 足は肩幅に開いて立つ🦶

足幅を肩幅（体の幅）に開いて、下半身をドシッと安定させます。

​② 頭のてっぺんを「ちょん」と引っ張られるイメージ👌

頭のてっぺんを糸で上から優しく引き上げられている感じをイメージしてみてください。

背筋がスッと伸びて、お腹（体幹）に自然と力が入ります！

​③ お口の中は「上あご」をふわっと上げる😀

舌は下の歯の裏にそっと置いて、上あご（お口の天井）を天井に向かって高ーく上げるイメージ。

お口の中に広い空間ができて、声が響き渡るようになります♪

​この3つを意識するだけで、喉の力が抜けて、驚くほどラクに綺麗な高音が出るようになりますよ！

​ぜひ大好きな歌をうたう前に、姿勢を「スッ」とセットしてみてくださいね✨ 

それではまたね👋