セルフ・セラピー・カード 1日を生きるヒント その31 観念

セルフ・セラピー・カードとは、

48枚ある「カード」を引くことによって、

今困っていることの

「本当の原因」

「それを癒してくれるもの」

「それを突破した時に得られるもの」

などが分かる心理カードです。

セルフ・セラピー・カードを毎日1枚引いて、

その日1日を生きるヒントをお伝えしていきます。

本日の1枚　6　BELIEF　観念

本日の1枚は、6　BELIEF　『観念』　でした。

本日もネガティブカードを引いてしまいました。

『観念』とは、過去からの固定した考え方であり、

自分の世界を形作り、

行動に影響を与えるものです。

『観念』とは、凝り固まって柔軟性を失い

停止している思考のことです。

私たちが何を見るか、どんな振る舞いをするかは

『観念』によって決まります。

意識しているかしていないかに関わらず、

私たちに影響を及ぼしています。

私たちの身の回りに起こることはすべて、

それが起こりうると信じる『観念』が

あるから起こるのです。

それが起こりうると信じる『観念』が

なければ何も起こりません。

『観念』は、肯定的な状況からも

否定的な状況や、トラウマからも生まれます。

例えば、自分は親や愛する人から拒絶されたという

「解釈」や「判断」を経験すると、「自分は人から

拒絶される人間だ」という『観念』が出来上がってしまいます。

この『観念』を埋め合わせようとして、

頑張りすぎてしまい、かえって自分の魅力を

失わせてしまうことになり、その結果拒絶される

という『観念』通りの結果を招き寄せてしまうかもしれません。

また、自分は拒絶されることなど全く

気にしていないようなふりをするかもしれません。

しかしこれもまた、人を遠ざけて距離を作ってしまい、

結局『観念』の通りになってしまいます。

今回この『観念』のカードを引いたということは、

古い『観念』から自由になるために、

新しい選択が求められています。

ネガティブな『観念』を手放して、

ポジティブな『観念』を選択するのです。

古い『観念』を手放すには、自分自身に

「私はもうこの『観念』はいりません。

私が今選ぶのは........です。」

と言うだけでいいのです。

古い、ネガティブな『観念』は今すぐ手放し、

ポジティブな観念を手に入れて、より良い

未来を創造していきましょう！

そして、今回も『観念』というネガティブカードがでましたので、

それを解消するためにはどうしたらいいかということを

癒しのカードの中からアドバイスとして1枚引いてみました。

そこで引いたのが

42　LOVE　『愛』のカードでした。

『愛』とは、自分と大いなる存在との

一体感を認識することです。

辛く苦しい世界ができるのは、これ以外のことを

信じている『観念』があるからにすぎないのです。

「自分の本質は『愛』」という、私たちの

本来の姿を思い出し、発見することによって

『愛』のある安全な世界を手に入れることができます。

このカードを受け取ったということは、

古い『観念』を手放して、今日という一日を

自分自身への『愛』でいっぱいにしましょう。

そうすれば『愛』があふれ出して、自分を通して

他の人達にも『愛』が降り注がれるのです。

今日一日を『愛』にあふれる一日といたしましょう！

ということで、あなたも「セルフ・セラピー・カード」

による癒しを体験してみませんか？

ご興味のある方は

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