なぜ“内観”がサイキックな能力を開くことに繋がるのか

本来の感覚を取り戻すために、まず心の声を無視しないこと

ここまでのブログでも書いてきたように、

サイキックな能力を開いていくためには、

まず最初に

エネルギーを整えること。

自分の周波数に戻っていくこと。

それがとても大切です。

なぜ最初に“エネルギーを整えること”から伝えているのか

そして今日は、

さらに大事になってくる

“内観”

について書いていこうと思います。

人は誰でも、

生きている中で、

怒り

悲しみ

悔しさ

嫉妬

寂しさ

いろんな感情を抱えます。

でも、

「こんなふうに思っちゃダメ」

「私が悪かったんだろうな…」

そうやって思ってしまうのは、

嫌われたくなかったり。

空気を悪くしたくなかったり。

自分が我慢すればいいと思っていたり。

小さい頃から、

そうやって生きてきた人も本当に多いんです。

だから、

自分の感情を押し込めることが、

いつの間にか当たり前になってしまっている。

そして、

その押し込めた感情が、

感覚を鈍らせてしまうんです。

内観って、

難しいことじゃないんです。

心がザワザワした時。

イラッとした時。

苦しくなった時。

「あ、今わたし反応したな」

と気づいてあげる。

そして、

「なんでこんなふうに感じたんだろう？」

「本当は何が嫌だったんだろう？」

って、

自分に聞いてあげる。

ここで一番大事なのが、

“否定しないこと”

です。

でも多くの人は、

「嫉妬するなんてダメ」

「怒るなんてダメ」

「こんなことで傷つく私は弱い」

って、

さらに自分を責めてしまう。

だから苦しくなる。

本当は、

ただ悲しかっただけ。

寂しかっただけ。

認めてほしかっただけ。

そこをまず、

ちゃんと受け止めてあげる。

「あの時、本当は傷ついてたよね」

「本当は怒ってたよね」

って、

心の中の自分に寄り添ってあげる。

それが内観です。

私自身も、今でも日々やっています。

心が反応した時は、

「なんで今こんなふうに思ったんだろう？」

って、

ちゃんと自分に聞いてあげる。

心って、

全部サインなんですよね。

だから、

その感情を悪者にしないでほしい。

そして、

これがなぜサイキックな能力と繋がるのか。

それは、

サイキックな能力って、

“本来の自分”に戻った時に、

自然と開いていくものだからです。

実際、

元々感覚が鋭い人は、

ある程度見えたり感じたりすることもあります。

でも、

内観やクリアリングをせず、

能力だけを追いかけると、

途中で感覚がおかしくなったり、

急に何も感じなくなったりする。

それは、

「ちゃんと向き合う時ですよ」

というサインだったりします。

だから私は、

エネルギーを整えること。

内観をすること。

これは、

サイキックな能力を開いていく上での

“必須科目”

だと思っています。

正直、

楽な作業ではないです。

でも、

ずっと放置してきた自分を、

今度は自分自身がちゃんと見つけてあげる。

そこが、

本当の目覚めに繋がっていく。

だから私は、

まず最初に、

エネルギーを整えること。

内観をすること。

その大切さを一番に伝えています。