比べてもいい。揺れすぎなければ。

SNSを見ていて、最近ひとつ考えることがあります。

キラキラした投稿にはほとんど心が動かなくなったのに、成功している人の投稿だけは、まだ静かに気になってしまう。

「すごいな。」

「自分なんてまだまだだな。」

そんなふうに感じる日もあります。

でも最近は、その気持ちを無理になくそうとは思わなくなりました。

比べてしまうのは、ごく自然なことだからです。

誰かの成果を見れば心が反応するし、自分の現在地を確かめたくなる瞬間もある。

だから、比べること自体は悪いことじゃない。

本当に苦しくなるのは、その比較で自分の価値まで決めてしまうことなんだと思います。

誰かがすごいのは事実。

自分がまだ途中なのも事実。

でも、その事実に「置いていかれている」「自分はダメなんじゃないか」という意味まで乗せなくていい。

それは事実ではなく、自分の心が生み出した反応だから。

誰かがすごくても、それで自分の価値が減るわけじゃない。

誰かの結果は、その人の結果。

自分の価値は、誰かとの比較で増えたり減ったりするものではない。

比べた日は、自分を責める日じゃない。

「ああ、自分は今、不安なんだな。」

そう気づいて、自分の場所へ戻ればいい。

誰かの速さではなく、自分の歩幅で進んでいく。

それで十分なんだと思います。