笑い

毎朝、蝉の声が目覚まし時計のようになっていて起床する私です。

子どもの夏休みまでもあと数日・・・。

毎日、お昼ご飯を作るのも、夏休みの親の課題ですよねー。

さて今日は、笑いあり？のちょっとした豆知識みたいなんをお伝えしたいと思います。

先日歯医者の定期健診に行ってきて、歯のお掃除をしてまいりました。

皆さんは歯医者さんはどのくらいのペースで行かれているでしょうか。

私は、だいたい3ヶ月～5ヶ月の間に1回、年間3～4回のペースで通っています。

おかげ様で虫歯ゼロ、歯周病ゼロをキープしています。

がっ！しかし！

私は、昔から奥歯で噛む力が強く、食事をしているだけで奥歯が痛い。その時は噛み過ぎてるんだなくらいでしたが、ここから悲劇の始まりです。

出産後、子どもの入院や手術、治療などに24時間付き添いながら、毎日命と向き合っていたため、1年程歯医者に行かなかったんです。

そしていざ健診を受けた時に、歯科衛生士さんに「奥歯無いですよ。」と言われ・・・

はっ？？？😨

手鏡を見ると、左下の一番後ろの奥歯が何と、一部欠けていて、iPhoneのAppleのマーク状態ですよ。

原因は、歯ぎしりじゃないかって。夜間のマウスピース装着の徹底を推奨されました。

そして、人生初めて歯に詰め物をしたわけです💦

銀歯は嫌だから、白さにこだわってセラミックを入れましたが、1年程で割れ、最終的に金歯を入れました。

金歯は錆びにくい上に、噛めば噛む程に歯に馴染むこと。隙間ができにくいため虫歯になりにくいこと。耐久性がありきっちり管理をすれば20～30年持つ。銀より歯の周囲がパッと明るく見える。

ただ、熱伝導に弱いため、極度に熱い物や冷たい物を口にすると若干歯が沁みます😢

そして、何より今は金の高騰により値上がっている。

お金を取るか、持ち(耐久性)を取るか悩むところですよね。

今まで、歯の治療って、親知らずを抜くことはもちろん、虫歯や歯周病、歯槽膿漏で歯を損失してのイメージだったんです。食い縛りや歯ぎしりだけでも歯が損失して治療の必要があることを経験して学びました。

特に、睡眠中の食い縛りや歯ぎしりは、体重の約20～30倍の荷重がかかると説明を受けました。

ちょっと一時、歯の管理に悩み過ぎて、就寝後の夢に歯をバリバリ食べている自分が出てきたり、歯がどんどん無くなっていく姿だったりで、うなされてやばかったです。

あとは、コロナ禍では外出が制限されていたことや、育児に追われていたことから、グッと奥歯を食い縛る癖がついてしまい、起きたら多々顎が痛くなったり、歯が沁みる症状もありました。

そこからカッサやつぼ押しの顔のマッサージをしたり、歯を沁みにくくする歯磨きを試して現在症状は緩和しています。

おかげ様でホワイトニングをしなくても歯が白いと言っていただけます。

マッサージ法や、歯を白くしたい方で、ご興味のある方は、我流ですがお電話でお話しましょう。歯についてもいくらでも語れます笑。

歯は1本100万円程の価値があると言われています。

虫歯治療をするとお金も労力もかかる上に、歯が一生ものじゃなくなります。

歯の定期健診に1回かかる料金の方が、長い目で見てお金には変えられない価値があると考えています。

やはり、歯の印象は大きいです。笑顔でキラーンスマイルでいたいですね。

歯の定期健診へ行きましょう。

8020運動目指しますよー✊