相談しても、なぜかスッキリしない時

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本文は、これだけでお役に立つように書いております。

このままお読みください。

それでは、本題に入ります。

玄征です。

誰かに話を聞いてもらった。

その場では、確かに軽くなった。

聞いてくれてありがとう、と言って別れた。

それなのに、翌朝にはもう元に戻っている。

何も解決していないことだけが、はっきりしている。

そして、また同じ話を別の人にする。

同じところで止まったまま、何ヶ月も経つ。

今日は、相談が効かない理由についてお話しします。

■相談には、二種類あります

一つは、聞いてほしい相談です。

答えは要りません。ただ、分かってほしい。

もう一つは、決めたい相談です。

自分では決められないので、判断の材料がほしい。

この二つは、必要なものが正反対です。

聞いてほしい時に判断を返されると、責められた気がします。

決めたい時に共感だけ返されると、話が前に進みません。

そして多くの方は、自分がどちらを求めているかを言わないまま話し始めます。

相手も分からないまま、どちらかを選んで返す。

半分の確率で外れます。

相談しても軽くならないのは、だいたいこれです。

■混ぜると、どちらも手に入りません

一度の相談で、両方を求めないことです。

今日は聞いてほしいだけ、と先に言う。

今日は決めたいから、厳しくてもいいと先に言う。

これを言うだけで、相談の質はかなり変わります。

相手も、何を返せばいいかが分かるからです。

■身近な人に相談しても、答えが出ない理由

親しい相手ほど、判断には向きません。

三つ、理由があります。

一つ目。利害があるからです。

あなたが転職すれば、家族の生活が変わります。

あなたがその人と別れれば、共通の友人は立場を選ばされます。

利害のある相手は、無意識にどちらかへ寄せます。

本人に悪気はありません。寄せていることにも気づいていません。

二つ目。同じ景色を見ているからです。

長く一緒にいる人は、あなたと同じ前提で世界を見ています。

同じ前提を共有している人からは、前提の外の答えは出てきません。

「それしかないよね」で話が終わるのは、二人とも同じ場所に立っているからです。

三つ目。否定できないからです。

親しい人ほど、あなたを傷つけたくありません。

だから、本当に必要な一言を飲み込みます。

あなたのためを思って黙っている。

その優しさが、同じ場所に留まらせることがあります。

■相談相手の、三つの条件

判断がほしい時の相手には、条件があります。

結果によって得も損もしない人。

あなたの前提を知らない人。

嫌われても構わないと思える人。

この三つがそろう相手は、身の回りにはほとんどいません。

いないのが普通です。あなたの人間関係が貧しいわけではありません。

ですから、決めたい相談は、外に出す必要があります。

なお、お金や契約のことは専門家に、

体調のことは医療機関に、先にご相談ください。

そちらで答えが出るものを、他で遠回りしても時間がかかるだけです。

■今週できること

一つ。相談する前に、一行書く。

今日は聞いてほしいのか、決めたいのか。

紙に一行書いてから、話し始めてください。

書いているうちに、自分でも分かっていなかったことが分かります。

二つ。同じ話を、三人以上にしない。

三人に話しても答えが出ない話は、人数の問題ではありません。

四人目に話しても、同じです。

話す相手を増やすのではなく、話し方を変えてください。

三つ。相談の最後に、一つだけ決める。

どんなに小さくて構いません。

明日やることを一つ決めてから、その話を終える。

何も決めずに終わった相談は、次の日には消えています。

■それでも、答えが出ない時

ここまでは、ご自分で試せる範囲のお話です。

一つだけ、相談では出てこないものがあります。

それは、相談していないところで止まっている時です。

人は、一番気になっていることを相談します。

ですが流れが止まっている場所は、気になっているところとは限りません。

仕事の話をしているのに、本当に止まっているのはお金のほうだった。

恋愛の話をしているのに、止まっていたのは働き方のほうだった。

こういう時、どれだけ相談を重ねても答えは出ません。

見ている場所が、そもそも違うからです。

ご自身の流れが、どこで止まっているのか。

生年月日から、止まっている場所と、次に動かす順番を視ます。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

玄征