優しい人が疲れる理由

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気づくと心も体もくたくた😫

こんなことありませんか？

・人に気を遣いすぎる

・頼まれると断れない

・自分のことより相手優先

・人の気持ちに敏感

・疲れていても頑張る

気づくと、私が悪いのかな？

そうやって、自分を責めてしまう。

実はこれ

優しい人ほど起きやすい心の反応です

優しい人は、人を傷つけないように無意識に自分を

抑えてしまうから

そうすることで、今まで頑張ってきた証かもしれません

少しずつでも大丈夫。

自分の気持ちも大切にしてあげてくださいね

ちょっとでも、この気持ちを共感してほしい、吐き出したい

なんでも大丈夫です

いつでもお話お聴きします。

お電話待ちしておりますね😊