「気遣い」じゃなくて、「気配り」を。

お世話になります。

「あなたのミカタ」拙者の拙（せつ）こと、

”ハイパーライフ・コンシェルジュ”　ハンゾーでございます。

コミュニケーションの、コンテンツをつくってみたんで、

ちょっとだけ、「コミュニケーションのコツ」的な、お話を。

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【 コミュニケーションレシピ 】no.07

hanzo@「あなたのミカタ」

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人と関わったあとで、

どっと疲れがくること、ありますよね。

それね、「会話」そのものが疲れてるんじゃなくて、

「気を遣いすぎてること」が疲れの正体かも、ですよ。

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「気を遣う」と「気を配る」

似てるようでいて、

これがまったくの別物なんだよね。

「気を遣う」

——嫌われないように、自分を押し殺して、ひたすら合わせること。

「気を配る」

——相手の様子を見て、必要なときだけ、さりげなく動くこと。

で、「気を遣う」は、

とにかく消耗するんですな。

しかも厄介なことに、

その無理は相手にも伝わってしまう。

「なんかこの人、無理してるなぁ」と感じた相手のほうも、

だんだん居心地が悪くなっちゃうんですね。

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「気を遣う」は、自分も相手も疲れさせる。

「気を配る」は、自分も相手も心地よくする。

じゃあ、どうやって「気を配る」へ切り替えるのか。

コツはたったひとつ。

「全部に反応しなくていい」と決めること。

苦手な人には、挨拶だけでいい。

話しかけられたら、最低限だけ返せばいい。

そうやって、必要なときだけ、すっと動く。

それが「気を配る」ってことなんだよね。

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拙もね、昔は典型的な「気を遣う」側の人間でした。

相手の一挙一動にいちいち反応して、なんかしなきゃなあ、って。

「全部に応えなくていい」と決めてからは、

人と会うのがずいぶんラクになりました。

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「やってみて！」

今日、誰かと関わったあとで、「気を遣っていたか、それとも気を配れていたか」

ほんの少しだけ、振り返ってみてくださいね。

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てなわけで、

今回は、「気を遣う」と「気を配る」の違いのお話、でございました。