「断れない」をどうしよう？

お世話になります。

「あなたのミカタ」拙者の拙（せつ）こと、

”ハイパーライフ・コンシェルジュ”　ハンゾーでございます。

コミュニケーションの、コンテンツをつくってみたんで、

ちょっとだけ、「コミュニケーションのコツ」的な、お話を。

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【 コミュニケーションレシピ 】no.06

hanzo@「あなたのミカタ」

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頼まれると、つい断れない。

誘いも、なかなか断れない。

本当は気が進まないのに、

口からは「いいですよ」が出ちゃう。

——そんなこと、ありませんかね。

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断れない気持ち、

拙には痛いほどわかるんだよね。

「嫌われたくない」

「場の空気を壊したくない」

「迷惑をかけたくない」

でもね、断れない日々がずっと続くと、

知らないうちに、じわじわ消耗していくんですよ。

そしてとうとう、

その相手の顔を見るだけで、どっと疲れを感じるようになっちゃう。

「断れない」が積もり積もると、

関係そのものが、苦しいものになってしまうんだよね。

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だからね、

断り方をひとつだけ覚えておいてほしいんですな。

「相手を拒むんじゃなくて、状況のほうを断る」

たとえばね、

「行けないです」と突き放すんじゃなくて——

「誘ってくれてありがとう。

今回はちょっと難しいんだけど、また声かけてくださいね」

こんなふうに、

感謝を先に乗せるだけで、

断られた側の受け取り方が、まるで変わってくるんだよね。

断ることは、冷たいことじゃない。

自分の人生を、自分の手で選ぶってこと。

それだけのことなんです。

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拙もね、基本は断れない男なんですよ。

でもね、断ることも大事って考えて、断る様にしています。

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「やってみて！」

次に断りたくなったら、まずは「ありがとう」を先に言ってみてくださいね。

たったそれだけで、後の言葉が、ぐっと出しやすくなりますよ。

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てなわけで、

今回は、「断り方のコツ」のお話、でございました。