虹彩に出る「休むと不安になる人」と「休むと回復する人」

「少し休んだほうがいいよ」

そう言われても、

なぜか落ち着かないことはありませんか？

休んでいるはずなのに、

頭の中では

「何かしなきゃ」が止まらない。

一方で、

休むとちゃんと回復する人もいます。

この違いも、

やる気や真面目さの差ではありません。

休むと不安になるタイプの人

このタイプの人は、

長い間、動き続けることで

バランスを取ってきた人です。

・止まると考えすぎてしまう

・休むと罪悪感が出る

・人に遅れる感じがする

・何かしていないと落ち着かない

体よりも先に、

心がブレーキをかけにくい状態です。

そのため、

疲れていても

動いてしまうことがあります。

休むと回復するタイプの人

一方で、

休むと回復する人は、

オンとオフの切り替えが比較的自然。

・止まることに抵抗が少ない

・疲れを感じ取れる

・「今はここまで」と決められる

・回復を優先できる

頑張らないわけではなく、

回復も大事な行動として扱える人です。

どちらが正解、という話ではありません

休める人が正しくて、

休めない人が弱い、

という話ではありません。

ただ、

体と心の使い方が違うだけ。

もし休むことが苦手なら、

それは怠けではなく、

今まで動き続けてきた証かもしれません。

虹彩リーディングでは、

・休みにくいポイント

・疲れが溜まりやすい場所

・回復のリズム

そんなエネルギーの使い方も読み取っていきます。

休むことも、

ちゃんと前に進むための時間です。

今日もお疲れさまでした☕

Nagi