同じように恋が終わっても、すぐに前に進める人と、立ち止まってしまう人がいます。
どちらが正しいわけでもありません。
ただ、そこには少しだけ「考え方の違い」があります。
前に進める人は、無理に忘れようとはしません。
「あの恋はあれでよかった」と、少しずつ受け入れていきます。
でも、進めないと感じているときほど、忘れようとして逆に思い出してしまうことがあります。
恋は、消そうとすると、かえって残るものだからです。
前に進める人は、「あの人」ではなく、「自分がどんな恋をしたいか」に目を向けています。
だから、新しい出会いにも自然と気持ちが向いていきます。
一方で前に進めないと感じるときは、どうしても過去の誰かと比べてしまう。
その差が、苦しさの原因です。
そして、もうひとつ大きな違いがあります。
自分を責めるか、理解しようとするか。
「私が悪かったのかもしれない」
そう思ってしまうことは、誰にでもあります。
でも、前に進める人は、そこで止まりません。
なぜうまくいかなかったのかを、少しずつ整理しようとします。
責めるのではなく、理解すること。
それが、同じ恋を繰り返さないための一歩になります。
そして意外かもしれませんが、前に進める人ほど、「次の恋」を急いでいません。
無理に出会いを増やしたり、誰かを好きになろうとはしません。
ただ、自分の気持ちが動くタイミングを待っています。
その余裕が、自然な出会いにつながっていきます。
もし今、
・まだ気持ちが残っているのか分からない
・次に進んでいいのか迷っている
・同じ恋を繰り返しそうで怖い
そんなふうに感じているなら、それは「進めていない」のではなく、ちゃんと向き合っている途中です。
少し視点を変えるだけでも、気持ちは整理しやすくなります。
ひとりで考えるほど、分からなくなることもあるから。
心理の視点から、あなたの恋の傾向や状態を整理しながら、一緒に言葉にするお手伝いをしています。
誰にも話せない気持ちでも大丈夫です。
