相談があった

こんにちは、こころの相談室イマコンのカウンセラーです。先日、ココナラの電話相談サービスを通じて、ご相談をお受けしました。詳細はお伝えできませんが、かなり深いお悩みで、長年心に溜め込んでこられたであろう重い内容でした。

人間関係のこと、自分自身のこと……そういう相談は、言葉にするだけでも大きな勇気が必要ですよね。電話がつながった最初は、声にも緊張が感じられ、言葉を選びながら少しずつお話しくださいました。

私はただ、じっくりとお話を聴き、気持ちに寄り添い、ときには一緒に整理をしながらお話を進めていきました。

そして相談が終わる頃、その方はこうおっしゃいました。「本当にすっきりしました。ありがとうございます。」この「すっきりした」という一言を聞いた瞬間、私自身も胸が温かくなりました。深い悩みを抱えているときって、頭の中がぐちゃぐちゃで、自分の気持ちすらよくわからなくなっていることが多いんです。

誰かに話すだけで少し軽くなることもありますが、ちゃんと受け止めてもらえて、整理がつくと、「ああ、自分はこう感じていたんだ」と気づける。

それが「すっきり」の正体だと思います。特に電話相談の良いところは、顔が見えない分、かえって本音を話しやすいという点です。

対面だと緊張してしまう方も、電話ならリラックスして心の奥底までお話しくださる方が多いように感じます。相談が終わって「すっきりした」と言ってもらえると、私も「今日、この方のお役に立てて良かった」と心から思います。

カウンセラー冥利に尽きますね。もしあなたも、今、心の中にモヤモヤを抱えていて、誰かに話したいけど話せていない……という状況でしたら、ぜひ一度ご相談ください。

話すだけで、きっと何かが見えてきます。あなたの「すっきり」を、一緒に迎えに行きましょう。

こころの相談室イマコン

心理学博士・カウンセラー