このまま一人で抱えますか？

こんにちは、kokoro-yokoです。

一人で抱え続けている気持ちは、

思っている以上に心を疲れさせます。

「誰にも言えない」

そう思っているあなたへ

自分なりに頑張っているけど落ち着かない。

誰に言っていいのかわからない。

心の悩みって、言葉にしようとすると

「ちょっと違うきがする」

「うまく伝わらない」

そんな感覚になることがありますよね。

だから、誰にも言えない。

自分だけ我慢すれば、そのうち通り過ぎると思ってしまう。

でも、本当は

心の中には少しづつ積みかさなっていきます。

気づかないうちに、

自分でも整理できないほどに。

無理に解決しなくて大丈夫です。

まずは言葉にすることからでいいんです。

静かに受け止めます。

あなたのペースで、

少しずつ整えていきましょう。

ここまで読んで下さって、ありがとうございます。

もし今、誰にも言えない想いがあるなら

ひとりで抱えなくて大丈夫です。

静かにお話を聞く場所を用意しています。

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