私は、本当は何を求めているんだろう？

人からどう思われるか。

以前の私は、

嫌われることが「ひとりになること」のように感じて、不安になることがありました。

今は、以前ほど気にならなくなりました。

でも、自分が好意を持っている人や、大切に思う人から嫌われるかもしれないと思うと、やっぱり怖い。

そんな自分の気持ちを、少し考えてみました。

私は、自分を隠したいわけではありません。

けれど、家族との関係がうまくいっていないこと。

家族と自分の価値観が大きく違うこと。

そんな自分の背景を知られることには、不安があります。

「どうしてなんだろう？」

そう考えていくと、

自分を良く見てもらいたい。

そんな気持ちがあることに気づきました。

では、

「どうして良く見られたいんだろう？」

もう少し、自分に尋ねてみました。

すると私の中から出てきたのは、

「愛されたい」

という、とてもシンプルな気持ちでした。

家族との関係や、自分に自信を持てない部分。

人に批判されて傷ついている部分。

いろいろなものが重なって、ずいぶん複雑に見えていたけれど、

私が本当に求めていたものは、

案外、とてもシンプルだったのかもしれません。

「良く見られたい」

「嫌われたくない」

そんな気持ちが出てきた時、

それを否定するのではなく、

「私は、本当は何を求めているんだろう？」

と、自分に尋ねてみる。

あなたの中からは、

どんな言葉が返ってくるでしょうか。。。

この問いが心に残った方へ

ひとりで考えていると、うまく言葉にならないこともあります。

今回、少しお話ししてみたい方を3名お受けします。

500円の「今すぐ話したい悩みや気持ちを静かにお聞きします」から、お声をかけてください。

サービスはこちら▼