家族の悩みを、心に抱え続けていませんか？

こんにちは、kokoro-yokoです。

8月も終盤を迎えていますね。

皆さんは、今年の夏をどのように過ごされたのでしょうか。

久しぶりに故郷へ帰ったり、

懐かしい方に会ったりした方もいるかもしれませんね。

8月は、ご先祖を身近に感じる時期でもあります。

「帰省」という言葉から、

家族や先祖、そして受け継がれてきたものを思い浮かべる方もいるのではないでしょうか。

私たちは、自分一人で生きているわけではありません。

家族の中で受け継がれてきたものや、

大切に守られてきたものがあります。

けれど、つながりが深いからこそ、

時にはそこに諍いや争いが生まれることもあります。

親と子。

兄弟姉妹。

親類との関係。

身近な人との関係だからこそ、

簡単には割り切れない悩みを抱えることがあります。

「口に出したら喧嘩になってしまう」

「きっと、わかってもらえない」

「自分さえ我慢していれば、丸く収まる」

そう思って、自分の気持ちを心の中にしまい続けていることはありませんか。

でも、一番悲しいのは、

その悩みを抱えたまま、その場所から動けなくなってしまうことです。

何年も悩み続けて、

今を生きられない。

楽しめない。

本当はやりたいことがあるのに、そこへ進めない。

気づけば、悩むことに心も時間も使い続けていませんか？

もし、その悩みを少しずつ手放したいと思ったら、

まずは言葉にしてみませんか。

うまく話せなくても大丈夫です。

まとまっていなくても構いません。

一緒に気持ちを整理しながら、

今のあなたが本当に求めていることを見つけていきます。

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