他人と比べてしまう・・・

こんにちは。メンタル心理カウンセラー【コーヒーポノ】です。

この間お友達と話していて、二人で同じことを言っていました(笑)

　　　　　　　　　『あの人はすごいよね』😒

「自分はまだあのレベルにはなってないからなぁ・・・」

友達「私もよ・・・」

二人して「なんかやる気がなくなってくるね・・・」😣

これが自分のできていないだめなところに

　　　　『スポットライト当てて余計にやる気がおきなくなる・・』

原因でもあります(┬┬﹏┬┬)

こういうときこそ・・・・合言葉です^^

　　　　　『比べてもしょうがないよねー』（￣︶￣）

これに限ります！！！

今は確かに　その人と比べたらできていないかもしれませんが、

そもそも

　　　　　　○○自分と比べても意味がない○○

だって相手は　【できているすごい人】　だから

そりゃーその人と比べたら　

「自分はなんてだめなんだろう・・」😣

「自分には無理かも・・・」😣

なーんて落ち込みます~(>_<。)＼

こうやって考えたらわかりますよね！

私もついつい比べてしまうから、そこに気づいたら　「合言葉」　です^^

　　　　　　『『比べてもしょうがないよねー』』😊

今は自分のやれることをがんばろう！！

これでいいんです^^

他人と比較して自分をぎゅぅぅーーっと縛り付けると苦しくなってしまいますよね。

自分に優しくでいいんです。

今日も読んでいただきありがとうございました。

あなたのきっかけになれたら嬉しいです^^

【コーヒーポノ】より。