tau _

私は体を動かすことが好きで、ジムに通い筋トレやヨガ、水泳、水中ウォーキングなどを週1〜2回、指導者の下で続けていました。...

行列に並んだ記憶が、あまりない。 子どものころにはあったかもしれないけれど、今はもう並ばない。 陽射しに弱い私にとって、...

酒さの治療は、顔の赤みだけでなく、体質改善が必要になることがあります。特に火照りが強い方には重要だと感じます。 私はこれ...

薄い肌と酒さになりやすい特徴私は肌が薄く、日常生活でいくつか困ることがあります。  同じような肌質の方の参考になればと思...

元気もらいます。  頑張っている人がいます。  何だか私も頑張りたくなります。　　　　　　　　　　　　　　今日の　　　　...

台所には、いつも手作りのお菓子がありました。 気づけば、自然とお菓子作りを始めていて、家族や友人、同僚のために「もっとい...

SNSはまめな人の舞台。  私は仕事でしか使わない。  SNSユーザーには「不便だね」と言われたこともある。  でも最近...

この時期になると大掃除が話題になりがち。  でも私は掃除が好きなので、特に「大掃除」というものはしない。  私にとってこ...

えせクリエイティブ活動を始めて、もう9か月。  初めてのスランプや、フロー状態、ゾーン状態を経験してきた。  そのたびに...

外国の方と接すると、驚くことがたくさんあります。 その一つが、国籍を変えることに躊躇いがないということ。 私はためらいが...

テレビを見ない人が増えても、私は見続けると思っていた。  ドラマはテレビで見るんだって思っていた。  でも、そのドラマも...

ご飯に誘われると、少し身構えてしまう。 「何でもいいよ」と応える。 お店のことは聞かない。 着いた瞬間、思わず「あっ」と...

次から次へといろんな言葉が出てきます。「承認欲求」という言葉を初めて聞いたとき、私は衝撃を受けました。考えたこともない概...

酒さの本当のつらさは――ほてりです酒さの症状は人によって異なります。ここでは、私が15年以上悩んだ「ほてり」について記録...

tau_のひとりごと：　　「イベント嫌いなユーモラスな立ち回り 　　　　　　　　　　　― 偽スタッフから本物スタッフへ」...

今はもう車の運転をしていません。 やめたきっかけは酒さによるものですが、かつて運転していた頃のことを思い出し、エッセイに...

私は「酒さ」という言葉を検索で見つけたとき、これだと思いました。 ところが皮膚科の先生に初めてそのことを尋ねた際、「あな...

普通肌から乾燥肌へ…そして酒さの悪化それまで普通肌だった私ですが、ある時期から少しずつ乾燥を感じるようになりました。半年...

酒さと20年向き合ってきた経験から、スキンケアの選び方や生活習慣の整え方、そして心の持ち方まで、実体験をもとにお伝えして...

酒さって、ただ顔が赤くなるとか発疹が出るだけじゃないんです。 私の場合は遺伝の影響もあって症状が強まるにつれ、免疫力まで...