なんだか今日は疲れたあなたへ

こんにちは。

頑張りすぎる女性の味方、ゆうかです。

ココナラで電話相談やチャット相談を通して、

「誰かに聞いてほしい」

そんな気持ちに寄り添い、お話を聞いています。

別に、

何かあったわけじゃない。

仕事もいつも通り。

家でも特別なことはない。

なのに、

「なんだか今日は疲れたなぁ……」

そんな日、ありませんか？

理由が分からないと、

「これくらいで疲れちゃダメ」

「みんなもっと頑張ってるし」

なんて、

自分に言い聞かせてしまう。

でもね。

疲れるのに、

ちゃんとした理由なんて

いらないと思うんです。

毎日仕事をして。

人に気を遣って。

家のことをして。

嫌なことがあっても、

笑ってやり過ごして。

そんな小さな「頑張る」が、

少しずつ積み重なっているのかもしれません。

だから今日は、

「なんで疲れてるんだろう？」

って理由を探すより、

「そっか。私、疲れてるんだね」

って言ってあげてください。

そして、

何かあったわけじゃないけど

誰かに話したくなったら、

私でよければ聞かせてくださいね。

「なんか疲れちゃってさー」

それだけでも大丈夫です。

ここでは、

ちゃんとした相談内容なんて

用意しなくて大丈夫。

「なんだか疲れた」

それだけで、

休んでいい理由には十分ですよ。

今日も一日、

お疲れさまでした。

頑張りすぎる女性の味方　ゆうか