前に進めないときに起きていること

前に進みたい気持ちはある。

変わりたい気持ちもある。

それなのに

なぜか足が止まってしまう。

そんなこと、ありませんか？

このとき

やる気がないというよりも

『心のブレーキがかかっている状態』のことがあります。

たとえば

失敗することが怖かったり

今の環境が変わることに不安を感じていたり。

頭では前に進みたいと思っていても

心のどこかでは

「このままのほうが安心かもしれない」

そんな気持ちが残っていることもあります。

また

頑張り続けてきた人ほど

気づかないうちに疲れがたまり

動くためのエネルギーが少なくなっていることもあります。

だからこそ

無理に自分を動かそうとするよりも

「何が怖いのかな」

「どこに不安があるのかな」

そこを少しだけ見てあげること。

それだけでも

心のブレーキは少しずつゆるんでいきます。

前に進めないときは

怠けているのではなく

『進むための準備をしている途中』

なのかもしれません。

今の流れや心のブレーキも、個別で丁寧に読み解いています