頑張っているのに満足できないとき

ちゃんと頑張っているはずなのに

なぜか満足できない。

ひとつ終わっても

すぐに次の課題を探してしまう。

そんなこと、ありませんか？

周りから見れば十分頑張っているのに

自分の中では

「まだ足りない」

「もっとできるはず」

そんな気持ちが消えない。

このとき

努力が足りないというよりも

『できていない部分に意識が向きやすい状態』のことがあります。

たとえば

目標が高かったり

責任感が強かったり。

真面目な人ほど

できたことよりも

できなかったことに目が向きやすくなります。

そして

達成してもすぐ次を見てしまうため

満足する時間を持てなくなってしまいます。

だからこそ

次へ進む前に

「今まで何を積み重ねてきたのか」

「どんなことができるようになったのか」

そこを少しだけ振り返ってみること。

それだけでも

見え方は変わっていきます。

頑張っているのに満足できないときは

足りないのではなく

『自分の頑張りを受け取れていないだけ』なのかもしれません。