ダイエット成功例⑥【1ヶ月間のオンラインダイエットプログラム】
記事美容・ファッション
こんにちは。
ココナラでPRO認定をいただいてます原田です！
福岡でパーソナルトレーナーとして店舗を経営しております。
ココナラブログではPRO商品の『1ヶ月間のダイエットプログラム』を卒業されたクライアントさまの成功事例をご紹介しております♪
【30代男性】※了承済み
スタート時：体重87kg
1ヶ月後：体重85.7kg
変化：体重 -1.3kg
※体脂肪率は測定できず
『クライアントさまコメント』
ありがとうございます！
1か月間細めにフォロー、状態に合わせてメニューを変えたり、説明もわかりやすかったです。
楽しんでやらせてもらいました！
今後も続けていきます！
体型は写真で見るまではこんな変わってるとは思ってなかったので、ビックリしました！
数値の変化もそうですが、それ以上にシルエットと柔軟性の変化が大きかったです♪
そして何より、「毎日ジュースを飲む生活」が「当たり前」だったところから我慢せずに脱却できました！！
この1ヶ月で身に付いた『太らない習慣』を今後も続けていきましょうね♪
私が何よりも大事にしているのが「習慣を整える」ということ。
正しい習慣さえ身につけば、ゆるやかではありますがリバウンドのないダイエットへとつながるのです。
お一人おひとりに合わせた「習慣づくり」をサポートさせていただきます(￣∇￣)
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