セルフイメージはどのように作られる！

セルフイメージはブリーフシステムによって作られます✨

えーーー(-"-)

ブリーフシステムって何？ですよね💦

失礼いたしました(^^；

ブリーフシステムとは

自分の持っている価値観、優先順位のことです。

外部からの働きかけでつくられる、強く感情が揺れ動いた記憶のことです。

・父親が厳しい人であったりすると、同じようなタイプの男性の初対面の印象が苦手かも・・・となってしまう。

・子供のころテストの点数が悪く、ほかの兄弟と比べられていた。または叱られたことから、私は勉強が苦手となる。

なので、ブリーフシステムは自分がつくりあげたものではありません。

変えることができます！

また、環境を変えることで簡単に変わることもあります。

今回も目をとめていただきありがとうございます。

あなたの穏やかさが目の前の景色をかえる毎日でありますように💕