こんなこともRASはしれ~っとやっています(--;

記事
学び
セルフイメージの維持です。

だれでもそれぞれ「自分はこういう人」っというセルフイメージを持っています。
RASは自分のセルフイメージに合致する情報を優先的に集めます。

あなたが自分自身変わりたくて、勇気を出して行動をおこしたとします✨
例えば
自分の作品を発表した!としましょう。

すると新しい行動によってセルフイメージが変わろうとするわけですから、脳は必至でそれを元に戻そうと、止めさせようと抵抗します。
(脳としては、作品を発表なんて自分らしくない!
わたしはいつか作品が発表できるかな?できるといいなぁ~が私)

「やっぱり自分には無理」という情報を・・・
「うまくいく確証はあるの?ないよね」とと思わせるデータを・・・
「こんなことしても意味がない」といった思考として現れたりもします。

このようにRASは「自分にとって安全・重要」だと判断した情報や状態を維持しようとするため、変化を起こそうとするする行動に対して、無意識レベルでの強いブレーキとして働くことがあります。

あの手この手ですね(^^
セルフイメージの維持までやっちゃうなんて💦

次回は、このセルフイメージはいつ?作られるのでしょうか!

最後まで読んでいただきありがとうございまし(^^)
あなたの穏やかさが目の前の景色を変える毎日でありますようにに💓





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