上と下の板挟みになり、どこにも愚痴を言えないあなたへ

ハルです (^*^)

上司からは、プレッシャーをかけられる。

部下からは、不満を言われる。

「わかった、うまくやるから」

どちらにも、そう言ってしまってる。

上と下の板挟みになり、どこにも愚痴を言えないあなたへ、今日はこのことを書きたいと思います。

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「誰にも、言えない」

上司から言われた。

「チームの数字、上げてくれないと困る」

「わかりました、頑張ります」

そう言って、席に戻った。

部下から言われた。

「最近、仕事量が多すぎて、しんどいんですよね」

「そうだね、うまく調整するね」

そう言って、また別の仕事に戻った。

夜、一人になった。

「私は、どこに言えばいいんだろう」

上には言えない。

「また弱音を吐いてる」と思われたくない。

下には言えない。

「上司がそんなこと言ってどうする」となってしまう。

同僚には言いにくい。

「立場上、こんなこと言えない」

結局、誰にも言えないまま、また今日も一人で抱えてしまってる。

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「板挟み」が、じわじわしんどくなってきてる

最初は、頑張れてた。

「上と下の間に立つのが、自分の役割だから」

そう思って、踏ん張れてた。

でも、

上からのプレッシャーは、変わらない。

下からの不満も、変わらない。

「うまくやる」と言い続けてきたけど、限界が近づいてきてる気がする。

「どうすればいいんだろう」

でも、その「どうすればいいんだろう」を、誰かに言える場所がない。

その孤独が、一番しんどくなってきてしまってる。

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「愚痴を言えない立場」のしんどさ

一般社員の頃は、同僚に愚痴を言えた。

「上司のあれどうなんだろうね」

「今日もしんどかったね」

そういう会話で、少し楽になれてた。

でも、今は違う。

「上司への愚痴を、部下の前で言うわけにいかない」

「部下への不満を、上司に言えばいいわけじゃない」

「同僚も、同じ立場だったり、関係が複雑だったりする」

「愚痴を言える場所」が、管理職になったとたんになくなってしまった。

「みんな、どこに吐き出してるんだろう」

そう思いながら、また今日も一人で飲み込んでしまってる。

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「強くあらねば」が、自分を追い詰めてしまってる

「管理職なんだから、しっかりしないと」

「弱音を吐いてる場合じゃない」

「自分がしっかりしなければ、チームが崩れる」

そう思って、踏ん張ってきた。

でも、「強くあらねば」という気持ちが、自分を追い詰めてしまってることがあります。

「しんどい」と言えない。

「助けてほしい」と言えない。

「限界かもしれない」と言えない。

全部、飲み込んでしまってる。

飲み込み続けることで、ある日突然、限界が来てしまうことがあります。

「しんどいと言えないこと」が、実は一番のリスクかもしれない。

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「立場に関係ない場所」で、吐き出してほしい

「上にも下にも言えない」

でも、「立場に関係ない場所」なら、言えることがあります。

職場の外に、信頼できる人がいれば、そこで話してみてほしい。

同業の友人や、昔の同期や、全く別の業界の友達。

「職場の人間関係に関係ない人」に話すことで、立場を気にせずに吐き出せることがあります。

そういう場所が身近にない方も多いと思います。

「立場関係なく、ただ話を聞いてもらえる場所」が、一つあるだけで、全然違ってきます。

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このブログを読んでくれたあなたへ

もしかしたら、あなた自身は今すぐには相談が必要ないかもしれません。

でも、あなたの周りにいませんか？

上と下の板挟みになって、どこにも愚痴を言えないでいる人。「強くあらねば」と一人で飲み込み続けてしまってる人。

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そんな想いで、ここで発信を続けています。

あなたの温かい応援を、お待ちしています。

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最後に

上と下の板挟みになり、どこにも愚痴を言えないでいる。

「強くあらねば」が、自分を追い詰めてしまってることがあります。

「立場に関係ない場所」で、吐き出してほしいと思います。

一人でぐるぐるしてる方は、ぜひ私に話してみてください。

あなたの気持ちを、私が受け止めます。

いつでも、待ってますね。

あなたのペースでいい。焦らなくていい。

今日も読んでくれて、ありがとうございました。

☘️ハル☘️