30. 「頭の整体」とは！？

こんにちは！

パーソナル整体セラピストのかおるです

今日は山内流のおすすめ手技をお伝えさせてください！

山内流「頭の整体」

イチオシ！頭蓋底リリース

頭の底の感覚センサーをオンにする！

こんな方ににおすすめ！

●肩首あたりがなんか重い

●首が伸展・屈曲できないほど硬い

●ストレスを感じている

●自律神経が乱れているかもと感じる

頭蓋底にある軟骨は鼻呼吸によって大きく影響を受けます

鼻呼吸の微かな圧で大人になっても成長しつづけていると言われているのです

そこには重要なセンサーがたくさんあるため、そこにある感覚センサーの

再起動を行うことで変化を感じるのです！

頭蓋底とは？

私たちの頭の中には、脳の入れ物の脳頭蓋と消化管と呼吸路の起始部を含む

顔面頭蓋の２つから成り立っています、脳頭蓋の底面を頭蓋底と呼びます

頭蓋底は脳の成長に大きく関与するだけではなく顔面頸部筋の付着部として

人間の成長発達にも影響しています。頭蓋底は多方面からの“微細な圧”を

感知し正常な成長を促す司令塔の役目を担っています。

鼻呼吸で頭蓋骨は成長し続ける！？　

呼吸時に空気が通る「副鼻腔」は頭蓋内にある複数の空洞で、頭の軽量化や共鳴に加え、頭蓋骨の成長・調和にも影響を与えるといわれています。

特に子ども期には、骨と骨の間の縫合や軟骨が活発に動いており、副鼻腔を通る空気圧や振動がその自然な成長を後押しします。

また生涯成長し続ける軟骨もあります。

山内流「頭蓋底リリース」では、この繊細なエリアに手を添え、筋膜・神経

の調和を改善する静かな手技を行います。緊張やストレスの多い大人の方に

こそ体験していただきたい手技です。

※山内流は犬などのペットにも応用されることのできる優しいアプローチ

繊細なやさしいケアとして、安心してご利用いただけます。

セルフケアでも変化を感じる！

私自身セルフケアで実感したこと、私の場合、特に首の伸展（後ろに反らす）に効果を感じます！ 

毎日1回ケア継続すると、どんどん首の伸展も楽になり歳をとるにつれて

ほぼできなかった後屈（身体を後ろに反らす）もどんどんできるようになりました！目標は子供の頃にもできなかったブリッジ！？

またちょっとイライラしているなと感じたときにも、自律神経の安定になります！どこででもできますよ！

先日は知り合いの友人に試してもらい、上がりずらかった腕がひっかかりなくあがるようになり、「なんで？？」と言ってくれました！

これが山内流なのです！って（笑）

他では味わえない山内流の手技是非試してほしい！

サービスメニューにも特別に出しています！

脳は全身に影響します、思ってもいない箇所の改善にもなるかもしれません！

あなたのサポートができたら嬉しいです！

今日もありがとうございました。

かおる

ソフト整体ゆるるな

yururunasalon