「どこにも居場所がない」──そんなふうに感じる夜に。公認心理師が見てきた、“誰にも言えない気持ち”の居場所

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「私の居場所って、どこにあるんだろう?」


そんなふうに感じた夜、ありませんか?

仕事、家事、子育て、パートナーとの関係、実家との距離。
誰かとつながっているはずなのに、ふと「自分だけが置いていかれてる」と感じる瞬間。
忙しさの合間に、静かになった部屋で訪れる孤独感。

その“ぽつん”とした感覚は、
実は多くの方が心の奥にしまい込んでいる想いです。

孤独は、誰にでも訪れるもの


私はこれまで、公認心理師や助産師としてたくさんの方とお話をしてきました。

「母親なんだからしっかりしなきゃって思うけど、本当はもう疲れてる」
「夫には“気にしすぎ”って言われて終わった」
「誰かに頼りたいけど、重いって思われたくない」

こうした言葉の奥には、
“つながりたいのに、つながれない”という苦しさが、静かに潜んでいます。

「話す相手がいない」のではなく、「話してもいいと思える場所がない」


誰かに話せたら、少しラクになるかもしれない。
でも、「こんなこと言っていいのかな」「弱く見えるかな」と思って、
つい笑ってやり過ごしてしまう。

そんな気持ち、よくわかります。

だから私は、“話してもいい”と思える場所をつくりたくて、電話相談を始めました。
・顔を合わせなくていい
・匿名でもOK
・話がまとまっていなくても大丈夫

ただその時のあなたの「しんどい」を、そのまま聴かせていただけたらうれしいです。

「居場所」は、誰にでも必要なものです


“ちゃんとがんばってるあなた”にこそ、安心して気を抜ける場所があってほしい。
どこかに「そのままでいていいよ」と言ってもらえる場所があれば、
心は少しずつ回復していきます。

電話越しでも、人の声にはちゃんと温度があります。
言葉に出すだけで、心がふっとゆるむ瞬間もあります。

最後に

もし今、夜がしんどく感じる日があるなら、
「居場所がない」と思ってしまう時があるなら、
どうかそのままの気持ちを、ここに置いていってください。

あなたのその想いを、誰よりも大切に受け止めます。

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