症状を繰り返すあなたへ：食べ方と生き方を見直す“根本療法”
「患者さん自身に治ってもらう」
これが、当院の根本療法の基本姿勢です。
そのためには、生き方・食べ方・考え方を見直すことが欠かせません。
当院ではその一環として、以下のような視点から栄養指導を行なっています。
●当院の栄養指導の基本的な考え方
●症状の原因は、あなたの「常識」や「生活習慣」の中にある。
●食材を切るところから始まる「手料理」を大切にする。
●便利な加工食品より、手間をかけた食事を心がける。
●食べ方は人それぞれ。万人に合う食事法はない。
●今後の生き方によって、食べ方も自然と変わっていく。
●ゆくゆくは社会毒（食品添加物など）をコントロールできる身体へ。
ところが、今の世の中では「正しい」とされている食事の情報の多くが、
企業やメディアによってコントロールされたものです。
たとえば…
●野菜＝ヘルシー
●牛乳＝完全栄養食
●カロリーはできるだけ控えるべき
●栄養バランスが大事
●1日3食は欠かしてはいけない
●砂糖は脳のエネルギーだから必要
こうした情報は、真実のように思われていますが、
実は「あなたを病気に近づけるための仕組み」であることも少なくありません。
こうして日本は、世界一の病気大国になってしまいました。
本当に健康を取り戻すために必要なのは、
●テレビを見ないこと
●新聞・雑誌の健康情報に振り回されないこと
この「情報断ち」こそが、栄養指導の第一歩とも言えるかもしれません。
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「じゃあ、自分はどうしたらいいのか？」
「何を食べたらよくて、何をやめたらいいのか？」
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