症状を繰り返すあなたへ：食べ方と生き方を見直す“根本療法

症状を繰り返すあなたへ：食べ方と生き方を見直す“根本療法”

「患者さん自身に治ってもらう」

これが、当院の根本療法の基本姿勢です。

そのためには、生き方・食べ方・考え方を見直すことが欠かせません。

当院ではその一環として、以下のような視点から栄養指導を行なっています。

●当院の栄養指導の基本的な考え方

●症状の原因は、あなたの「常識」や「生活習慣」の中にある。

●食材を切るところから始まる「手料理」を大切にする。

●便利な加工食品より、手間をかけた食事を心がける。

●食べ方は人それぞれ。万人に合う食事法はない。

●今後の生き方によって、食べ方も自然と変わっていく。

●ゆくゆくは社会毒（食品添加物など）をコントロールできる身体へ。

ところが、今の世の中では「正しい」とされている食事の情報の多くが、

企業やメディアによってコントロールされたものです。

たとえば…

●野菜＝ヘルシー

●牛乳＝完全栄養食

●カロリーはできるだけ控えるべき

●栄養バランスが大事

●1日3食は欠かしてはいけない

●砂糖は脳のエネルギーだから必要

こうした情報は、真実のように思われていますが、

実は「あなたを病気に近づけるための仕組み」であることも少なくありません。

こうして日本は、世界一の病気大国になってしまいました。

本当に健康を取り戻すために必要なのは、

●テレビを見ないこと

●新聞・雑誌の健康情報に振り回されないこと

この「情報断ち」こそが、栄養指導の第一歩とも言えるかもしれません。

オンライン相談のご案内

「じゃあ、自分はどうしたらいいのか？」

「何を食べたらよくて、何をやめたらいいのか？」

「食べ方が変わると、どう生き方が変わるのか？」

そんな疑問が出てきた方へ、

当院ではオンライン相談を通じて、**あなたに合った“食べ方”と“生き方”**を一緒に探るお手伝いをしています。