恋愛でイライラしてしまう貴方へ その感情、間違っていません

なんでこんなにイライラするんだろう。

好きなはずなのに、

連絡が来ないだけで不安になって、

相手の態度ひとつで振り回されて、

気づいたら

イライラしてしまっている。

そんな自分に嫌気がさして、

さらに落ち込む。

そんな経験、ありませんか？

でも、それ

全然おかしくありません。

むしろ、

ちゃんと人を好きになっている証拠です。

イライラの正体は、

「不安」

と

「期待」

です。

本当は

嫌いになりたいわけじゃない。

本当は

どうでもいいわけじゃない。

むしろ逆で、

大切だからこそ、

思い通りにいかない時に苦しくなる。

だから、

イライラしてしまう自分を

責めなくて大丈夫です。

ただ、

その感情をひとりで抱え続けると、

どんどん苦しくなってしまいます。

考えすぎてしまったり、

余計に不安が大きくなったり、

本当は望んでいない行動を

してしまうこともあります。

少しだけでいいので、

その気持ちを外に出してみませんか？

言葉にするだけでも、

不思議と気持ちは整理されていきます。

まとまっていなくても大丈夫です。

「こんなことで相談していいのかな？」

そんな内容でも、問題ありません。

一人で抱えなくていいですよ。

お話、いつでもお待ちしています。