7月8日今日はなんの日？

こんにちは！暑さ続きますね･･･

さて、本日7月8日は「七転八起の日」。これは、2016年に発生した熊本地震からの復興を願って2017年に制定された記念日です。文字通り、「何度転んでも、また立ち上がる」ことの大切さを象徴する言葉であり、日本人の精神性にも深く根付いています。

この概念は、メンタルヘルスでも重要な「レジリエンス（心の回復力）」につながります。落ち込むこと、失敗すること、迷うことは、誰しも経験する人生の一部。しかしその後、どう自分を立て直していくかが、心の強さを育みます。

「七転八起」は完璧主義から私たちを解放してくれる言葉でもあります。失敗を恐れて動けなくなるのではなく、不完全でも挑戦する勇気を持つことこそが、自分を前に進める原動力になります。

この日は、過去に自分が立ち直った瞬間を振り返ってみてください。あの時の言葉、出会い、行動——そのどれかが、きっと今のあなたを支えているはずです。そして次に転んだ時も、また起き上がれるように。「七転八起」は、私たちの心に希望の灯をともしてくれます。