叶えたいことを、誰かに少しだけ話してみる

やってみたいことはある。

でも、急ぎの仕事や日々の用事を優先しているうちに、気づけば何週間も経っていた。

そんな経験はないでしょうか。

自分にとって大切なことでも、期限が決まっていなかったり、誰かに求められていることでなかったりすると、つい後回しになってしまいます。

「もう少し考えがまとまってから」

「時間に余裕ができたら」

そう思っているうちに、やりたかったことへの熱が、少しずつ薄れてしまうこともあります。

前回の記事では、目標をあえて人に話さず、自分の中で静かに育てることについて書きました。

一方で、誰かに話すからこそ動き出せることもあります。

今回は、叶えたいことを「公言する」という方法について考えてみたいと思います。

言葉にすると、「やろう」が少し具体的になる

頭の中で「いつかやりたい」と考えているだけなら、何度でも延期できます。

けれど、誰かに「今度これをやってみようと思っている」と話すと、その言葉が自分の外側に残ります。

次にその人と会ったとき、もしかすると「あれ、どうなった？」と聞かれるかもしれない。そう思うだけでも、行動する理由がひとつ増えます。

もちろん、話したからといって必ず実行できるわけではありません。それでも、「やろうと思っていたこと」が「実際にやること」へ、ほんの少し近づく感覚があります。

また、人に伝えようとすると、頭の中にあった曖昧な考えを言葉にする必要があります。

自分は何をしたいのか。

なぜ、それが気になっているのか。

まず何から始めればよいのか。

話しているうちに、自分でも気づいていなかった思いが見えてくることもあります。

公言には、行動のきっかけをつくるだけでなく、自分の考えを整理する働きもあるのだと思います。

大きな夢ではなく、「次にすること」を話す

公言と聞くと、大勢の前で大きな目標を宣言するような場面を思い浮かべるかもしれません。

けれど、必ずしも「いつか独立する」「新しい仕事を始める」といった最終形を話す必要はありません。

むしろ、

「今週中に、気になっている講座を調べてみる」

「土曜日の午前中に、企画を一度書き出してみる」

「今月、経験者に話を聞いてみる」

というように、次にする小さな行動を伝えるほうが、実際の一歩につながりやすいことがあります。

大きな目標は、途中で形が変わるかもしれません。一方、次の一歩なら、今の自分にも扱いやすくなります。

未来を決め切るためではなく、まず少し動いてみるために話す。そのくらいの公言でも、十分なのだと思います。

誰に話すかは、自分で選んでよい

公言するときは、内容だけでなく、誰に話すかも大切です。

話した途端に否定されたり、必要以上に結果を求められたりすると、かえって動きづらくなることがあります。

だから、誰にでも話す必要はありません。

まだ形になっていない考えでも否定せずに聞いてくれる人。忘れた頃にそっと様子を尋ねてくれる人。うまくいかなかったときにも、責めずに受け止めてくれる人。

そんな安心できる相手を選んでよいのだと思います。

家族や友人、同僚など、たった一人に話すことも立派な公言です。

公言は、未来の自分を助ける仕組み

公言したことを実行できなかったとき、「言ったのにできなかった」と自分を責めたくなることもあるかもしれません。

けれど、公言は自分を縛る契約ではありません。

忙しくなったり、考えが変わったりしたなら、予定を見直してもいい。やってみた結果、「今は違う」と気づくことにも意味があります。

公言は、自分を厳しく追い込むためのものではなく、未来の自分が少し動きやすくなるように、今の自分が環境を整えておくことなのだと思います。

一人で考えていると後回しにしてしまいそうなことがあるなら、まずは「次にすること」だけを、安心できる誰かに話してみてはいかがでしょうか。

話さないことにも、公言することにも、それぞれ意味があります。

では、自分はどちらを選べばよいのでしょうか。

次回は、その使い分けについて考えてみたいと思います。