自分に自信がない人へ｜"自分と仲良くする”だけで変わった私の話。

こんにちは、

今回もこのページを開いてくださりありがとうございます。

去年の今頃の自分を思い出すと、

今の私は想像できないくらい変わったと感じています。

あの頃は、

お金のことや仕事、人間関係で悩みながら

「頑張らなきゃ」と無理をしていました。

でも今は、仕事をする時の気持ちが全然違います。

働けることが嬉しくて、

自然に「おはようございます」や「お疲れ様です」

と言える自分がいます。

人との関係もやわらかくなり、

無理をしなくても心地よく過ごせるようになりました。

もし今、

・自分に自信が持てない

・何をしてもうまくいかない

・気持ちが落ち込みやすい

そんなふうに感じている方がいたら、

一度「自分と仲良くすること」を

意識してみてほしいです。

私も最初はうまくできませんでした。

でも、

・できない自分を責めるのをやめる

・少しだけ自分の気持ちを聞く

これを繰り返していくうちに、

少しずつ心が軽くなっていきました。

大きく変わらなくても大丈夫です。

昨日より少しでも

「楽になった」と感じられたら、それで十分です。

他の人と比べず、昨日の自分と比べてどうかを感じてみてください。

それでも

・一人ではどうしたらいいかわからない

・自分の気持ちがうまく整理できない

そんな時は、

あなたのハイヤーセルフを通して、今のあなたの気持ちを一緒に見ていく

お手伝いができます。

あなたが少しでも軽くなれるように、そっと寄り添えたら嬉しいです。