#116【人間関係】許せない…

どうしても…許せない。

そんな人や出来事はあります。

誰にでもある話しですし

その気持ちはよくわかります。

ですが…

許せないに囚われると

自分の心が疲弊していきます。

例えば許せなことをした人がいたとすると…

その気持ちをおさえるには…

「どうやって仕返しするか？」

「次はどうやって防御するか？」

といったことを考えるようになります。

こうなると…

スッキリするまで続くことになりますし

それまでの時間はそのことだけで頭がいっぱい

になってしまう可能性もあります。

またスッキリできる保証もありませんので

モヤモヤやイライラは消えることがない

ということになりかねません。

正直…

こんなことにずっと頭が支配され

時間も労力もかけ疲弊してしまうことは

自分自身にとっていかがなものでしょうか？

許せない…

痛いほどよくわかりますが…

自分のために早く切りかえられるよう

考えられるといいですよね。

私は…

「まあいいか」

「そんなこともあるか」

と考えられるようになりました。

それは…

きっと私もこれまで誰かに許されてきた…

悪気がなかったり意識はなくても

誰かを傷つけたこともあったかもしれない。

それを誰かが許してくれたから

今の自分があると…

そう考えると…

怒りや悲しみも少し消えました。

他人を許せるようになると…

自分のことも許せるようになります。

結局、すべて自分に返ってくると…

気づくこともできました。

最初は大変だと思いますが…

自分のためと考えてほしい

と願います。