#115【心の悩み】問題が起きたら…

問題が起きたときに次々に問題が続く…

一気に色んな問題が起こる…

というような経験はありませんか？

私は何度もあります。

これはすべての人に当てはまるとは

思いませんが…

これまでの経験で感じたことを

お話しさせていただきます。

最初に起こる問題は…

気にもとめない…

または小さな問題ですが…

徐々に大きくなる

またはたくさんの問題を抱え

大事になってしまいます。

こうなると右往左往するだけで

どうにもならなくなりました。

そして悩みがつきなくなります。

なぜこうなったのだろうか？

なぜこう立て続けに起こるのか？

どうしたら解決できるのか？

何度も何度も…

こういった経験をすると

何とかしたいと考えました…

細かく自己分析して感じたのですが…

最初の気にもとめないような

小さな問題を…

何となくスルーしていたり

片手間に片づけていた

ということに気づきました。

そこから…小さな問題が起きたときに

自分の力でしっかり解決する。

ということをやるようにしました。

またはいい加減にしないということを

意識するようにしました。

１つの問題に真摯に向き合うようになる

また問題の本質を意識すると…

次々に起こっていた問題は少なくなり

右往左往することもなくなりました。

気づいたのは…

そのときに起こる問題は

自分にとって必要な課題です。

その課題をないがしろにせず

１つ１つしっかりと向き合うことで

自分に力がついていくのではないか？

ということです。

これは闇雲に悩むことのないよう…

問題解決の１つの取り組みとして

参考にしていただければ幸いです。