#85【心の悩み】承認欲求って…

人から認められたい

という承認欲求は皆がもっています。

認められたら嬉しいのは皆一緒です。

承認されるというのは

自分の存在価値を計るモノサシと

なります。

私がこれまで見てきて…

承認されるという欲求を満たす

その目的が２パターン存在します。

１つは…

自分が自分の強みも弱みも

認めることができており

その個性を活かしたうえで

何かに取り組み…

その結果の評価で

今の自分の位置や取り組みの

点検確認に使うという人。

この人たちは…

自分自身を理解できているため

他人の評価に右往左往することもなく

事実として結果を受け止めます。

よって結果を他人に認められたことは

１つの自信とするだけのように感じます。

もう１つは…

自分が自分を認められないために

他人からの評価のみを求めてしまう

というタイプの人。

これは…

自分を認められないために

他人の評価が自分の安心感となり

居場所となります。

よって自分をほめてくれる人や

認めてくれる場所を追い求めるように

なります。

反対意見や否定されると

たちまちその人や場から離れていきます。

正直、私はあまりほめるタイプではありません。

がんばって結果を出した人がいたとして

その結果は本人のモノとしてもらえば

いいので「おめでとう」と言いますが…

逆に悪い結果でも怒ったりもしません。

がんばったということに変わりはないので

その結果を受けて「次はどうする？」

と言うだけです。

そもそも…

すでに認めていますから…

結果の良し悪しは関係ありません。

結果というのは…

タイミングや運もありますから。

良い結果も悪い結果も

その本人の責任にしてあげる

ということが大切だと思っています。

（実際に責任を取らせるということではなく

　気持ちのうえで…ということです）

こうすることで…

今の自分と向き合う機会を作ることが

大切と考えるから。

（もちろんそのためのサポートはおしみません）

まずは…

自分のすべてを

「認める」ということが

スタートだと思います。

承認欲求を満たすには…

まず自分が自分を認めるということ

が大切と考えます。

どうしてもご自分を認められない…

という方がいらっしゃいましたら

一度お話しをお聞かせくださいね。