噛み合わなくても、悩まなくていい

「話が通じない」

「どうして分かってくれないのだろう」

「普通はこうするものではないの？」

誰かに対して、

そう思ったことはありませんか。

なぜ私たちは、

人との関係の中で違和感を覚えるのでしょう。

その理由は、

とてもシンプルです。

人はそれぞれ、

違う構造を持っているからです。

人によって「当たり前」が違う

人はそれぞれ、

物事の捉え方。

人との距離の取り方。

心地よいテンポや安心できる条件。

それぞれ違います。

けれど私たちは、

無意識のうちに、

自分の感じ方や考え方を基準にして、

相手を見ています。

自分なら、こうする。

自分なら、こう感じる。

自分なら、こう言う。

だから相手も、

同じようにするはずだと思ってしまう。

でも、相手には相手の構造があります。

同じ出来事を見ても、

受け取り方が違う。

同じ言葉を聞いても、

意味づけが違う。

良かれと思ってしたことが、

相手にとっては負担になることもあります。

反対に、

相手に悪気がなくても、

自分にとっては冷たく感じることもあります。

こうして、

話が噛み合わない

期待がズレる

違和感が積み重なる

ということが起きます。

これが、

人間関係に起きる「構造のズレ」です。

相手のすべてを見ているとは限らない

ここで、

もう一つ大切なことがあります。

私たちは、

相手のすべてを見ているわけではありません。

自分が反応した部分を、

強く見ていることがあります。

例えば、

ある人の一つの言葉に傷ついたとき、

その人のすべてが

冷たい人に見えてしまうことがあります。

けれど実際には、

自分が大切にしている部分に、

その言葉が触れたのかもしれません。

もちろん、

相手の言動そのものに問題がある場合もあります。

無理に理解したり、

自分の責任にしたりする必要はありません。

ただ、

「私は、相手のどこに反応したのだろう」

と見てみることで、

自分の中にある基準が

見えてくることがあります。

どちらかを正しくする必要はない

人間関係にズレが起きたとき、

相手を変えようとしたり、

自分が我慢して

合わせようとしたりしがちです。

でも必要なのは、

どちらか一方を

正しくすることではないのかもしれません。

自分と相手では、

見ている世界が違う。

大切にしているものも、

安心できる条件も違う。

そう知るだけで、

関係の見え方は変わります。

相手を変えるのでもなく、

自分を無理に変えるのでもなく、

「どんな距離なら自然なのか」

「どんな関わり方なら成立するのか」

「そもそも、この関係を選ぶのか」

という視点を持てるようになります。

人間関係のズレは、

相手が間違っているからでも、

自分が間違っているからでもなく、

それぞれが違う構造を

持っているから起きるだけなのです。

そして、そのズレは、

人との違いを通して、

初めて見えてくるものを教えてくれます。

それは、

自分自身の輪郭です。